인스타그램 스토리 뷰어> @opdrkerembikmaz> 우편

Op.Dr. Kerem Bikmaz

@opdrkerembikmaz

한 달 전

325

41

Posted On: May 11th 2026, 05:08 pm

Bel fıtığı bazen spor salonunda değil…
damacana kaldırırken geliyor 😂

Çünkü mesele ağırlık değil,
yükü omurgaya nasıl bindirdiğiniz.

Belinizi değil, bacaklarınızı kullanın 🙂

#BelAğrısı #BelFıtığı #OmurgaSağlığı #AğrıTedavisi #DoğruHareket

Comments (41)

Load More

More posts

Beyincik sarkması (Chiari malformasyonu), beynin alt kısmının kafatasının altındaki açıklıktan aşağı doğru yer değiştirmesiyle ortaya çıkar.Baş ağrısı, ense ağrısı, denge problemleri, kollarda uyuşma ve bazen yutma güçlüğü gibi şikâyetlere neden olabilir.Tedavide amaç; beyin dokusu üzerindeki baskıyı azaltmak ve omurilik sıvısının normal dolaşımını yeniden sağlamaktır. Bunun için bazı hastalarda cerrahi tedavi gerekebilir.Erken tanı ve doğru değerlendirme, yaşam kalitesini belirgin şekilde etkileyebilir.#beyinciksarkması #chiarimalformasyonu #beyincerrahisi #nöroşirürji #başağrısı

Bel fıtığında bazen problemi büyüten şey… fıtığın kendisi değil, hareketsizlik oluyor.#belfıtığı #belağrısı #omurgasağlığı #ağrıtedavisi #boyunağrısı

Bel fıtığında bazen problemi büyüten şey… fıtığın kendisi değil, hareketsizlik oluyor.#belfıtığı #belağrısı #omurgasağlığı #ağrıtedavisi #boyunağrısı

Gerçek aşk yaşadıkça çoğalır…Her gün bir kez daha aynı adama aşık olabilmek…Her gün onda bambaşka, muhteşem bir özellik keşfedebilmek…Hayallerin ötesindeki duyguları paylaşabilmek…İki farklı bedende tek ruh gibi hissedebilmek…#keremmisali şiir kitabımdan bir alıntı ile paylaşmak geldi içimden… ✨#neurosurgeon #hiçbirağrıkalıcıdeğildir #aşk #wonderfullife

En basit şekli ile beyin kanaması kafatası kaldırılarak nasıl temizleniyor?Bu aciliyet gerektiren hayati ameliyatı en basit şekli ile anlatmaya çalıştım.Benzer eğitim videolarını bekleyenler beğenmeyi, kaydetmeyi ve paylaşmayı unutmasın 🙏😍#beyinkanaması #beyincerrahı #ameliyat #animasyon #opdrkerembikmaz

bazen doktorun da reset’e ihtiyacı oluyor ☀️#opdrkerembikmaz #reelsinstagram #keşfet #summervibes #doctorlife

BEBEĞİYLE DAVETTE!
İrem Helvacıoğlu, kızı Sora ile davete katıldı. #iremhelvacioğlu @mustafaagdagg

Hayatta gördüğümüzden daha fazlasının olduğuna ben inanıyorum.

Peki ya sen?

Sahnede var olma hâline bayılıyorum. İçimde kıpır kıpır, bambaşka bir enerji uyanıyor.

Dün akşam sevgili arkadaşım @tgrltlk ‘in #DateNight’ının konuğu bendim. Bu hissi yeniden yaşamama vesile olan, beni sıcacık ağırlayan canım Tuğrul, şahane orkestrası, @touche_psm ekibi, harika Date Night seyircisi ve beni her zaman en güzeline yakıştıran menajerim ve dostum @iremtumerarslan , İyi ki varsınız.

Minnettarım.

Bu geceye ne kadar ihtiyacım olduğunu tarif etmem zor. Bazen insanın ruhuna iyi gelen şey tam da olması gereken anda karşısına çıkıyor. 🪬🫂✨
#datenight

Kostümüm • @dcey.tr ✨
#reklam

Ne güzel bir gündü 🤸🏻‍♀️
Son fotoğraf 2020’den 🫠

MasterChef Türkiye yeni sezonuyla Cumartesi ve Pazar saat 20.00’de TV8’de başlıyor.. #MasterChefTürkiye #MasterChef @masterchefturkiye @danilozanna @chefmehmetyalcinkaya @somersivrioglu @iremkanan @bilginarslann

Köy kınasına hazırız 💙😍
#henna