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selbitagea

@selbitagea

한 달 전

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Posted On: May 13th 2026, 02:38 am

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@desakk.irmaa

outdoor feast mood🍊🌤️

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Meine absolut wichtigsten Learnings aus meiner jahrelangen Arbeit mit Patient*innen. Sie bringen mir so unglaublich viel bei - und ich bin jeden Tag so geehrt und schätze mich so glücklich, all diese Weisheiten lernen zu dürfen. Dankbar sein zu dürfen, für meinen gesunden Körper und meine Relationen. Das Leben greifen zu können, mit beiden Händen.

Was sind eure wichtigsten Erfahrungen?

#ärztin #krankenhaus #patienten #auswandern #dänemark

Diese Silikonpads fürs Dekolleté sind für mich eine echte kleine Revolution ✨

Günstig, super effektiv und so einfach in der Anwendung – ich möchte sie nicht mehr missen. 🤍

Ich habe euch die Pads in meiner Story verlinkt. Falls ihr das Reel später seht, findet ihr den Link auch in meinen Highlights unter „Trust Me“ 📌

Vertraut mir – ihr braucht das. 😉

Auf der Reise…

Vor ein paar Monaten hätte ich niemals geglaubt, dass ich dieses Video irgendwann posten würde. ❤️

Und trotzdem ist das hier nicht das Ende meiner Reise. Nicht mal ansatzweise.

Ich bin heute exakt 4 Wochen post OP. Mein Körper heilt noch. Ich trage noch Kompression. Ich habe noch Schwellungen. Ich darf noch keinen normalen Sport machen. Und trotzdem fühlt sich gerade alles so unglaublich richtig an.

Denn ich habe auf diesem Weg etwas gelernt:

👉 Glück beginnt nicht erst am Ziel.
👉 Glück entsteht, wenn du anfängst, stolz auf jeden einzelnen Schritt zu sein.

Ich habe nicht 77 Kilo verloren, weil ich perfekt war.
Ich habe nicht diesen Weg geschafft, weil ich nie hingefallen bin. Ich habe ihn geschafft, weil ich immer wieder aufgestanden bin.

Und genau deshalb liebe ich dieses Video.

Nicht wegen dem “Vorher” oder dem “Nachher”.
Sondern wegen der Frau dazwischen, die nie aufgegeben hat. 🥹❤️

Manchmal schauen wir nur darauf, wie weit wir noch gehen müssen. Dabei vergessen wir völlig, wie weit wir schon gekommen sind.

Deshalb meine Frage an euch:

✨ Worauf seid ihr in eurem Leben gerade stolz – auch wenn ihr euer Ziel noch nicht erreicht habt?

Ich lese heute jeden einzelnen Kommentar. ❤️👇

#abnehmen #transformation #gewichtverlust #bodytransformation #magenbypass

Verstärkung für das Mittelfeld: Satoshi Tanaka wechselt von Fortuna Düsseldorf zum S04. Auf Schalke erhält Tanaka einen langfristigen Vertrag bis 2030 📝

Willkommen auf Schalke, Satoshi! 🙌

Kein Willkommen der Welt ist schöner als dieses🐾❤️!

Dieses Fiepsen🥰. Wer Friedl kennt, weiß – das ist bei ihm die größte Freude die es gibt.
Als er vor zweieinhalb Jahren zu uns kam, dachten wir immer, er hat irgendwas.
Bis wir verstanden haben: das ist er. Das ist sein Glück. 🥹

Zwei Wochen Urlaub – und er kann es erst gar nicht glauben, dass wir wirklich wieder da sind. Wie er sich anschleicht🥹…ok, es war auch schon Mitternacht, eigentlich Schlafenszeit😴.

Dreht Runden, fiepst, schaut uns an, fiepst nochmal. Als würde er fragen: Ihr bleibt jetzt, oder?
Ja Friedl. Wir bleiben.❤️
So sieht bedingungslose Liebe aus.
Und in den Sommerferien kommst du mit, so viel ist sicher!🐾☀️

#Hundeliebe #Vizslalove #Vizsla

Die Zahl der Millionäre in Deutschland steigt unaufhörlich. Das wäre ja kein Drama - nur geht die Schere zwischen einer kleinen Oberschicht von 2 % der Bevölkerung und dem gesamten Rest immer weiter auseinander, wie ihr hier sehen werdet.

Zusammengefasst: Eine kleine Gruppe bereichert sich an der Arbeit anderer, von denen ständig gefordert wird, sie sein zu oft krank, zu faul und sowieso insgesamt arbeitsscheues Gesindel.

Noch ein Hinweis: der Döner auf Bild 3 darf natürlich auch vegan sein 😊🥙