instagram story viewer > @maribessonova> posts

Марина Бессонова ЗДОРОВЬЕ/КРАСОТА/WELLNESS

@maribessonova

✨Создала и запатентовала лучший коллаген @lesoge.wellness состав🔝 ⬇️БИЛЕТЫ НА БРАНЧ 13 октября на сайте⬇️

927

posts

349.7K

followers

604

following

POSTS STORIES TAGGED

7 причин НЕ отказываться от КОФЕ☕️⠀На конгрессе Европейского кардиологического сообщества окончательно признали пользу кофе для сердца. Пока статьи журналов пестрили заголовками о вреде напитка, венгерские ученые проводили многолетнее масштабное исследование на группе свыше 460 тыс.чел. разных возрастов:⠀Итог➡️регулярное употребление 0,5-3 чашек кофе в день снижает риск инсульта среди людей, которые не страдают от сердечных заболеваний.Выяснилось, что сердца любителей кофе и выглядят здоровее и работают лучше.⠀Любимый мною бодрящий напиток наконец реабилитирован💪⠀Поэтому сегодня пост о ПОЛЬЗЕ КОФЕ:⠀✔️Кофе влияет на наше настроение, придавая бодрости и даже снижая рисквозникновения депрессии!Согласно исследованиям Nurses’Health в США, 3-4 чашки кофе/день снижают риск депрессии на 20%. Но не больше☝️⠀✅Кофе повышает концентрацию и память, Кофеин напрямую стимулирует нервную систему, оказывая влияние на структурные элементы конвергентного мышления⠀✅Кофе содержит два десятка аминокислот, витамины: РР, В1, В2, минералы: кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо. Ускоряет сердечный ритм и придает сил, что полезно для людей с низким артериальным давлением или замедленным пульсом⠀✅Помогает бороться с болезнью Альцгеймера. Кофеин способствует предотвращению образования амилоидных бляшек и нейрофибрилярных клубков в мозге⠀✅Ежедневное потребление кофе снижает риск возникновения некоторых видовонкозаболеваний и болезни Паркинсона⠀✅Метилксантины, содержащиеся в кофеине, позволяют эффективнобороться с целлюлитом. Именно поэтому кофейный скраб уже давно must have для ухода за телом⠀✅Кофе обладает лёгким слабительным и мочегонным действием. Рекомендовано при отеках и задержке воды в организме⠀А как же КОФЕзависимость?Да, она есть, но в разы преувеличена. Временной интервал отказа от кофе займёт у вас max 7 дней.⠀Наслаждайтесь любимым напитком💖Но в меру, и НЕ запивайте им еду. Это мешает усвоению полезных веществ из пищи⠀А ярым противникам кофе напомню, что кофеин содержится не только в самом кофе, но и во многих др.продуктах😉От них тоже придётся отказаться⠀Еще о кофе читайте по тегу #БессоноваКофе⠀Ну что, МИФ развеян? Любите кофе?❤️

3 years ago

Быть предпринимателем - это как кататься на качелях между состоянием «Я умру бомжом» или «Все будет круто!»😄 Когда ты на высоте, мир кажется ярким и полным возможностей. Но стоит столкнуться с трудностями, и вдруг ты уже внизу, с вопросами: «Зачем я это делаю?» и «Справлюсь ли я?». Но знаете что? Именно этот путь делает нас сильнее! 💪 Каждый раз, когда мы поднимаемся после падения, мы становимся мудрее и опытнее. Это как тренировка для души: чем больше препятствий, тем крепче наш дух.Мне помогает почаще напоминать себе, что за каждой трудной минутой следует светлая полоса, а каждый день — это новая возможность. Главное — не терять надежду и продолжать двигаться вперед, несмотря на трудности. Ты на правильном пути! 💪✨

4 days ago

Photo by Марина Бессонова ЗДОРОВЬЕ/КРАСОТА/WELLNESS on October 01, 2024. May be an image of 1 person, tights and miniskirt.

10 days ago

Коллаген - один из самых любимых мною wellness-ритуалов.⠀По своей сути коллаген - это белок, составляющий основную часть нашей кожи, волос, ногтей и соединительных тканей. Он как «клей», который держит наше тело вместе и придаёт ему упругость и эластичность.⠀Когда мы употребляем гидролизованный коллаген, который представляет из себя цепочки ценнейших аминокислот, то наш организм использует их для строительства собственного коллагена.⠀Когда стоит начинать?⠀💧Возраст 25+После 25 лет уровень коллагена в нашем организме начинает снижаться. Это может проявляться в потере упругости кожи, появлении морщин и ухудшении состояния волос и ногтей. Если вы заметили эти изменения, это хороший момент задуматься о добавлении коллагена в свой рацион.⠀💧Активный образ жизни:Неважно, сколько вам лет, если вы занимаетесь спортом или ведёте активный образ жизни, коллаген поможет поддерживать здоровье суставов и связок.Это особенно важно для тех,кто хочет избежать травм и улучшить восстановление после тренировок.⠀💧Проблемы с кожей:Если вы сталкиваетесь с сухостью кожи, акне или другими проблемами, коллаген может стать вашим союзником. Он способствует увлажнению и улучшает общий тонус кожи.⠀Для чего нужен коллаген?✨Здоровье кожи:Упругая и сияющая кожа — мечта многих. Коллаген помогает уменьшить морщины и улучшить текстуру кожи.⠀✨Сильные волосы и ногти: Забудьте о ломкости! Коллаген поддерживает здоровье волос и ногтей,делая их крепче и красивее.⠀✨Поддержка суставов:Коллаген способствует восстановлению хрящевой ткани, что особенно важно для активных людей и тех, кто страдает от болей в суставах.⠀✨Здоровье кишечника:За счет высокого содержания аминокислоты глутамин коллаген помогает поддерживать здоровье кишечника и способствовать лучшему усвоению питательных веществ.⠀☝🏻Как начать?Коллаген от @lesoge.wellness -это пептиды коллагена, что обеспечивает его максимальное усвоение. Употребляйте его утром до еды, добавляйте в кофе или пейте вечером перед сном😴⠀💁🏻‍♀️Постепенно вводите этот ритуал в свой рацион, следя за реакцией организма.И Помните, что коллаген - работает лучше всего в сочетании со здоровым питанием и физ/активностью.Всем СОЖ✌🏼

14 days ago

Photo by Марина Бессонова ЗДОРОВЬЕ/КРАСОТА/WELLNESS on September 22, 2024. May be an image of 1 person and mountain.

19 days ago

Чтобы больше зaрaбaTыBать, нужно больше работать?! Конечно, «под лежащий камень вода не течет», но очень часто в череде рабочих проектов, погоне за достижениями мы забываем о самом важном - о нашем внутреннем состоянии и здоровье.Работа без отдыха ведет не к успеху, а к выгоранию. 🥵💔 Мозгу, как и любому механизму, нужна перезагрузка. И где же лучше это сделать, как не в путешествиях? 🌅✈️Каждое новое место, неважно, будь это край земли или деревня в ближайшем пригороде — это не просто смена обстановки, это возможность вдохнуть свежий воздух идей и получить заряд энергии💡❤️ Даже непродолжительные путешествия наполняют нас вдохновением, открывают новые горизонты и помогают взглянуть на привычные вещи под другим углом.Так что, друзья, делайте паузы! 🌿✨ Позвольте себе исследовать мир, находить гармонию и возвращаться к работе с новыми силами и креативом. Вы только выиграете от этого!Ведь успех — это не только труд, но и умение отдыхать! #wellness #путешествия #отдых #предприниматель #успех #перезагрузка #Архыз

21 days ago

Все думают, что я в бизнесе ради денег, а я просто хочу пить свой коллаген @lesoge.wellness и выглядеть на 25! 😂💅 #коллаген #wellness

a month ago

Как совмещать работу и отношения? Наш совместный «трудовой стаж» больше 12 лет, в отношениях больше 20 лет. Да, эти правила родились не сразу, а выкристаллизовались спустя время😅 Сначала, конечно, пришлось «набить шишек» Сейчас тоже не все так просто, ведь мы до сих пор иногда можем разойтись во мнениях. Но самое главное, я точно знаю, мы - одна команда👩🏻‍🤝‍👨🏼так что решения принимаем из этой позиции.А вы как считаете, возможно ли совмещать работу и отношения?

a month ago

Photo by Марина Бессонова ЗДОРОВЬЕ/КРАСОТА/WELLNESS on July 30, 2024. May be an image of car, seatbelt, limousine and minivan.

2 months ago

Ваш кофе может быть еще вкуснее и полезнее ☕️Как?Просто добавьте в него 2 чайные ложки говяжьего коллагена LeSoge со вкусом шоколада 🍫Вы точно оцените новый вкус своего любимого напитка! Тем более он поможет улучшить состояние ваших волос, ногтей и кожи благодаря аминокислотам и витамину C.

4 months ago

4 ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ Проверено ✅ @maribessonova

4 months ago

Bonjour, Madams LeSoge!Хотим погрузить вас в процесс создания наших продуктов✨Прежде чем попасть к вам в руки, они проходят длительный процесс разработки. Но весь этот пусть стоит того, чтобы радовать вас потрясающими вкусами!Сколько дегустаций требуется, чтобы утвердить тот самый вкус? Ответ в этом видео 🤍

5 months ago