Instagram story viewer> @sarky_world> Post

sarky_world

@sarky_world

8 years ago

3

0

Posted On: February 16th 2019, 01:42 pm

President Kennedy last great president before his life was taken likely by the people he decided to stand up against. One great speech! That last line "An announced need for increased security." Thats been happening regulary since he was in power apparently there is always a threat! #wearegonnaseeaquietertrump #USA #illuminati #bayofpigs #president #americandream #secretsocieties #presidentkennedy #therealworld #government #speech #militaryindustrialcomplex #whorunstheworld #itsnotgirls #itsnotboys

More posts

shhh !! the girls are BLOGGING 👩🏼‍💻💖🤭🧚🏼‍♀️ the internet is re-discovering the power of having your *own* platform + building a world that exists outside of the algorithm 👀 because why build your entire digital empire on rented land??!? so if this is something you’re into + that genuinely excites you: let’s discuss your strategy, shall we?! 🤓💘😇

Is Irish politics corrupt?

Just another reminder for ya x

دخترا، شده صبح از خواب بیدار بشین، شکمتون کاملاً صاف باشه، ولی عصر همون روز انگار شش ماهه باردارین؟

مخصوصاً نزدیک پریود یا بعد از خوردن بعضی غذاها!

می‌خوام یه چیزی بهتون بگم.

ما خانومیم! بدن ما قرار نیست ۲۴ ساعت شبانه‌روز یه شکل باشه.

هورمون‌هامون تغییر می‌کنن، بدنمون آب نگه می‌داره، بعضی غذاها باعث نفخ می‌شن و حتی سیستم گوارشمون هم هر روز مثل روز قبل کار نمی‌کنه.

ولی می‌دونین اشتباه ما چیه؟

اینکه به محض دیدن یه شکم بزرگ‌تر، سریع فکر می‌کنیم چاق شدیم، چربی آوردیم و باید کمتر غذا بخوریم یا بیشتر ورزش کنیم!

در صورتی که هر شکم بزرگی به معنی چربی نیست!

قبل از اینکه خودتونو سرزنش کنین، یکم به بدنتون توجه کنین.

ببینین تو چه روزی از سیکل ماهانه‌تون هستین، چی خوردین و بدنتون به چی واکنش نشون داده.

به جای جنگیدن با بدنتون، یاد بگیرین اونو بشناسین.

ما زنیم، بدنمون تغییر می‌کنه، شکممون بزرگ و کوچیک می‌شه و این کاملاً طبیعیه.

قرار نیست هر روز صبح تا شب شکممون تخت باشه تا احساس کنیم خوش‌اندامیم.

بدنت دشمن تو نیست؛ فقط باید یاد بگیری بهش گوش بدی.
تو هم اینجوری می‌شی؟ بیشتر کی اذیتت می‌کنه، بعد از غذا یا موقع پریود؟

#شکم #تناسباندام #ورزش #تمرین

This is how spaghetti is eaten in Kenya 🇰🇪🍝

So interesting to see how culture shapes food traditions around the world... from fork and spoon to so many other ways of enjoying it. Let’s leave hate aside and remember that respecting traditions is important.

Italians are not the only ones who decide the ‘right’ way... food is about sharing, adapting, and appreciating how other cultures make our cuisine their own ❤️

Mostly healed 🐙