Instagram story viewer> @bubble2yk> Post

ʚ♡⃛ɞ(ू•ᴗ•ू❁)

@bubble2yk

2 years ago

3

0

Posted On: August 22nd 2024, 11:37 am

Sketch 🤭

#newoc #onepieceocgirl #oc #onepiece #onepieceoc #onepieceocs

More posts

Dárky nekončí 🥳

Narozeninovou oslavu máme za sebou. Díky všem, kdo přišli a slavili s námi! Jenže se nám ještě nechce přestat, a tak losujeme dalších 5 certifikátů.

Ve hře:
3× certifikát na individuální lekci
2× certifikát na skupinovou lekci

Jak se zapojit:

1.Sleduj @napilates_prague
2.Označ v komentáři kamaráda nebo kamarádku.
1 komentář = 1 označení = 1 šance.
Čím víc komentářů, tím víc šancí ✨

Profil musí být veřejný, jinak neuvidíme, že soutěžíš. Soutěž běží do 8. 11. do 23:59.

Jak losujeme:
9. 11. náhodně vybereme 5 výherců. První tři vylosovaní získají individuální lekci, další dva skupinovou. Každý může vyhrát jen jednou. Záznam z losování najdeš ve stories.

Good luck ❤️‍🔥

I'm pulling up in a health inspector costume

A little shopping, a little chaos. 😂 Here’s a peek behind the scenes of our Amazon Lives!
Got a question for me? Drop it below and I’ll try to answer it on today’s live. 👇

Comment LINK and we’ll DM you the link to join!
@amazonlive #ad

🥔 ΠΑΤΑΤΟΚΡΟΚΕΤΕΣ ΜΕ ΤΟΝΟ & ΤΥΡΙ 🧀

Τραγανές απ’ έξω, μαλακές από μέσα και πλούσιες σε πρωτεΐνη! 🤤

Μια πανεύκολη, νόστιμη & high protein συνταγή με μόλις 4 υλικά! ✨

📝 ΥΛΙΚΑ

* 🥔 500 γρ. βρασμένες πατάτες
* 🐟 135 γρ. τόνο σε νερό, στραγγισμένο
* 🧀 50 γρ. τριμμένο τυρί
* 🌶️ Μπαχαρικά της επιλογής μας

👩🏻‍🍳 ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Σε ένα μπολ λιώνουμε καλά τις βρασμένες πατάτες με ένα πιρούνι.
2. Προσθέτουμε τον τόνο, το τριμμένο τυρί και τα μπαχαρικά.
3. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
4. Πλάθουμε το μείγμα σε μακρόστενες κροκέτες, σχηματίζοντας μικρά μπαστουνάκια.
5. Τοποθετούμε στο air fryer και ψήνουμε στους 200°C, μέχρι να ροδίσουν και να αποκτήσουν τραγανή υφή.

Και είναι έτοιμες! 🤤

💗 Save τη συνταγή για να τη δοκιμάσεις & follow για περισσότερες εύκολες, high protein συνταγές!

#protein #healthyrecipes #airfryerrecipes #fitness #fyp

Islam will be the scapegoat for the ✡️
#christian #islam #israel

🩷goodmorninggg