Instagram story viewer> @marie._.ma> Post
Marie Lutsiuk(marie._.ma)'s profile avatar

Marie Lutsiuk

@marie._.ma

2 years ago
Co Creator: modie_and_choco_aussie
Download
9
Posted On: August 14th 2024, 09:06 am
Tagged Users:
@modie_and_choco_aussie
modie_and_choco_aussie
Секрет розкрито ✨
Comments (9)
rocky.sausage.dog 2 years ago

rocky.sausage.dog

😂😂

nazyvaj_mene_uliasia 2 years ago

nazyvaj_mene_uliasia

😂😂😂😂😂

corgi_toshi 2 years ago

corgi_toshi

Ахахахха))

ju_july17 2 years ago

ju_july17

😂👏

taniakovtunik 2 years ago

taniakovtunik

😂😂😂

anna.alekseienko 2 years ago

anna.alekseienko

У заклинаннях якийсь баг, ніяк не приворожать😂

sasha_andibur 2 years ago

sasha_andibur

🤣🤣🤣🤣

taiemnyi.sad 2 years ago

taiemnyi.sad

😂😂😂

More posts

If only I had nunchucks
سنگین‌تر زدن همیشه به معنی پیشرفت بهتر نیست 💪 ممکنه عضلاتت قوی‌تر شده باشن و وزنه‌ها مدام بالاتر برن، اما تاندون‌ها هنوز برای این میزان فشار آماده نباشن. عضله معمولاً سریع‌تر خودش رو با تمرین تطبیق می‌ده، اما تاندون برای سازگاری و تحمل فشار بیشتر به زمان نیاز داره. دردهای مداوم اطراف مچ، آرنج، شانه یا زانو می‌تونن نشونه‌ای باشن که سرعت افزایش فشار تمرین از ظرفیت سازگاری بافت‌ها جلو زده. پیشرفت واقعی فقط عدد روی وزنه نیست؛ پیشرفت یعنی قوی‌تر شدن، بدون اینکه مفاصل و تاندون‌ها هزینه‌ش رو بدن. وزنه و حجم تمرین رو هوشمندانه و تدریجی بالا ببر. #بدنسازی #تمرین_علمی #عضله_سازی #فیتنس #آسیب_ورزشی
Comment using ❤️ and follow everyone who likes your comment.... Like Comment Follow.... Turn on post notification for daily gains @maamamaggie... Follow all the collaborators and the tagged handles..... Let's support each other..... Let's grow our accounts together.... Grow time 😍❤️😘😘😘
Perdón 🙂‍↕️ #humor #perdon #trending #explore #viral
October🍂🎃 @FashionNova
back to up