Instagram story viewer> @connerbadiyan> Post

Conner Badiyan

@connerbadiyan

3 years ago

Ended 2023 in the best way possible

233

5

Posted On: December 30th 2023, 02:07 am

Tagged Users:

@lukerandolph

@reedkissman

@cruz_caffey

Ended 2023 in the best way possible

Comments (5)

campbellesmith

3 years ago

campbellesmith

nice!

tatummarieeee

3 years ago

tatummarieeee

We still have 2 more days bruv

reedkissman

3 years ago

reedkissman

🌩️🌩️#thunderup

jdcox_

3 years ago

jdcox_

Think so?

More posts

RAWWRRR💙

Happy Halloween from London 🎃 @agentprovocateur @agentprovocateur_russia

.
.
.
#halloween #london #halloweenoutfit #blondie #baddie

تو یه ساعت غذای به هفته ات و به این جذابی آماده کن…🤌🔥
.
میل پرپ ساندیچ کاسادیا مرغ و پنیر با سس چدار طعمش تو یه لیگ دیگس اصن…😎

حقایق تغذیه ای هر ساندویچ (کلا ۶ تا درس کردم):
کالری ۴۸۰ | پرو ۵۳ | کربو ۳۰ | چربی ۱۵
.

مواد مورد نیاز 👇

- ۹۰۰ گرم سینه مرغ
- ادویه مرغ (۲ قاشق چایخوری پاپریکا + ۱ عدد عصاره مرغ)
- ۱ قاشق روغن زیتون
- نصف لیموترش تازه
- ۳۰۰ گرم نان تورتیلا
- ۱۸۰ گرم پنیر موزارلا کم چرب ( ۶۰ تا برا ترکیب ۲۰ تا برا هر لقمه)
- گشنیز و جعفری ساتوری

برای تهیه سس پروتئینی 👇

- ۲۴۰ گرم پنیر لبنه کم چرب
- ۳ حبه سیر
- ۱ قاشق چایخوری پاپریکا
- ۱ قاشق غذاخوری سس سیراچا یا فلفلی تند
- ۵۰ گرم پنیر چدار
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ قاشق مایونز زیرو یا کم چرب (۳۰ گرم)

.

دستورالعمل 👇
طبق ویدئو مراحل و برین جلو به راحتی کار ریز ۱ ساعت جمعه و طعم و عطر این غذا کل خونه رو میگیره تو یه فویل میتونین بپیچین تو یخچال یا فریزر نگه دارین هر موقع دوس داشتی گرم کنی بزنی بر بدن نوش جون 🤝❤️

Happy Halloween from the Headless Hanbury Horsemen! 🕷️🖤🐎 Hope you all had a lovely spooky night x

DOWN goes IZZI! 👊 #HalloweenHavoc

october, you were sweet 🤎