Instagram story viewer> @alphaire_> Post

ALPHAIRE

@alphaire_

2 years ago

Co Creator:

empire__ofc

48

1

Posted On: May 10th 2024, 07:38 pm

Tagged Users:

@empire__ofc

Happy anniversary Inspire!

Comments (1)

ashvy28_

2 years ago

ashvy28_

Nangis bngt 🥺

More posts

twenty ate 🎂

Akele hi sahi, ab takeover apna hoga.❤️‍🔥🏆
#ragilcompany

Team YUNG DSA
@jiohotstarreality @jiohotstar @biggbosscolors.tv @colorstv

🧥 @_sumaiyapathan_

#yungdsa #yedayung #biggboss #biggboss20

Jullie zijn ongelofelijk, morgenochtend om 10:00 uur gaan er 3 extra shows in de verkoop: voor vrijdagavond 2 april in de AFAS Dome in Antwerpen, en voor vrijdagavond 9 april en zaterdagavond 10 april in de Ziggo Dome in Amsterdam! 🫶🏼

De presale via onze nieuwsbrief en Spotify ging zo hard dat het totale aantal shows nu op 10 staat: 8 shows in de Ziggo Dome en 2 in de AFAS Dome. 🥺

Geweldig om te zien dat jullie er nét zo veel zin in hebben als wij! ❤️❤️

ps: voor deze drie extra shows is er geen presale, alle kaarten voor deze shows gaan morgenochtend om 10:00u in de verkoop om iedereen dezelfde kansen te geven.

تو یه ساعت غذای به هفته ات و به این جذابی آماده کن…🤌🔥
.
میل پرپ ساندیچ کاسادیا مرغ و پنیر با سس چدار طعمش تو یه لیگ دیگس اصن…😎

حقایق تغذیه ای هر ساندویچ (کلا ۶ تا درس کردم):
کالری ۴۸۰ | پرو ۵۳ | کربو ۳۰ | چربی ۱۵
.

مواد مورد نیاز 👇

- ۹۰۰ گرم سینه مرغ
- ادویه مرغ (۲ قاشق چایخوری پاپریکا + ۱ عدد عصاره مرغ)
- ۱ قاشق روغن زیتون
- نصف لیموترش تازه
- ۳۰۰ گرم نان تورتیلا
- ۱۸۰ گرم پنیر موزارلا کم چرب ( ۶۰ تا برا ترکیب ۲۰ تا برا هر لقمه)
- گشنیز و جعفری ساتوری

برای تهیه سس پروتئینی 👇

- ۲۴۰ گرم پنیر لبنه کم چرب
- ۳ حبه سیر
- ۱ قاشق چایخوری پاپریکا
- ۱ قاشق غذاخوری سس سیراچا یا فلفلی تند
- ۵۰ گرم پنیر چدار
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
- ۱ قاشق مایونز زیرو یا کم چرب (۳۰ گرم)

.

دستورالعمل 👇
طبق ویدئو مراحل و برین جلو به راحتی کار ریز ۱ ساعت جمعه و طعم و عطر این غذا کل خونه رو میگیره تو یه فویل میتونین بپیچین تو یخچال یا فریزر نگه دارین هر موقع دوس داشتی گرم کنی بزنی بر بدن نوش جون 🤝❤️

ПОДАРИМ ВАМ😍:

ЗАМЕНУ МАСЛА

Условия просты:
1. Подпишитесь на @aqtogai__oil
2. И на нас @million_serdec 😍

Оставьте любой комментарий под этим видео 📲 Лайкните и Сохраните пост 🤝🏻

ЗАВТРА ВЫБЕРЕМ ПОБЕДИТЕЛЯ РАНДОМНО 🤗

АКЦИЯ ПРИ ЗАМЕНЕ МАСЛА!🔥
При замене масла : БЕСПЛАТНО вы получаете сразу 4 подарка 👉🏻
Сухой туман, Чернение шин, Профессиональная мойка двигателя, диагностика автомобиля 🎁
ГАРАНТИЙНАЯ ЗАМЕНА МАСЛА 👍🏻

📲 Адрес: Майкудук, 11-квартал 16/3📍

ВСЕМ УДАЧИ❤️

Team Slaytopia performs their team dance to “Zoo” from Zootopia 2. #DWTS #DisneyNight