Instagram story viewer> @kevin.fgr> Post

Kevin.FGR

@kevin.fgr

6 years ago

21

2

Posted On: December 16th 2020, 11:05 pm

Comments (2)

belly_gr

5 years ago

belly_gr

Traz água para mim

kevin.fgr

6 years ago

kevin.fgr

@ozzyosbourne

More posts

Zurich, you were such a vibe! ❤️

From morning runs and e-bike rides to cruising on the lake and picnic breaks, every little moment here was so much fun.

A city that’s modern, full of energy and has the outdoors right at its doorstep. Zurich, I think we made some lovely memories!

@visitzurich @switzerlandin

History has been made in Georgia! Former Atlanta Mayor Keisha Lance Bottoms has won the race for governor, defeating Republican Rick Jackson and becoming the first Black woman elected governor in United States history.

The historic victory marks a major political milestone as Bottoms breaks barriers and prepares to lead the Peach State.

What are your thoughts on this historic win?

Don’t make me choose 🐼
.
Photo @ckstudio635
Stylist @anthonytong_aaa
Hair @wiltam_hair
Makeup @ki.neks_ho

Cleopatra and Mark Antony….. and a Halloween photo booth with all our friends! 😜

@mikhailapeterson threw another amazing party!!! ❤️

People placed their “I Voted” stickers on memorials for Renee Good and Alex Pretti as a symbol of their fight for change.

#ivoted #midterms2026 #news #alexpretti #reneegood

Soms vertellen je bloedwaarden een verhaal dat je zelf al veel langer probeert te begrijpen. En vandaag deel ik graag een update waar ik ontzettend blij mee ben!

Als je het zelf nooit hebt meegemaakt, besef je niet wat een ijzertekort met je lichaam kan doen.
Ik was uitgeput, kortademig, verloor veel haar, had spierkrampen en voelde me steeds minder mezelf.

Ik zie momenteel veel gedeeld worden over ferritine en laag ijzer. En terecht! Maar ik deel dit vanuit mijn eigen ervaring. Want pas als je er zelf middenin zit, begrijp je hoeveel impact het heeft.

De afgelopen maanden heb ik bewust stappen gezet:

•Medische begeleiding en ijzerinfuus
•Meer aandacht voor mijn darmgezondheid met een darmgerichte reset.
•Voeding en grasgevoerde orgaansupplementen als aanvulling.

Het ijzerinfuus was noodzakelijk om mijn ijzervoorraad aan te vullen. De andere stappen waren onderdeel van mijn bredere aanpak.

En het resultaat? Ferritine van 3 naar 209. En minstens zo belangrijk: ik voel me zoveel beter!

Wat ik je vooral wil meegeven:
Neem signalen van je lichaam serieus. Blijf niet eindeloos doorgaan op wilskracht. En kijk bij aanhoudende vermoeidheid verder dan alleen ‘het zal wel stress zijn’.

Laat je bloedwaarden onderzoeken en bespreek met je arts wat er nodig is , al blijf eigen inzicht waardevol en laat je niet “afschepen”. Ferritine is belangrijk, maar het volledige plaatje telt.

Ik deel mijn verhaal omdat ik weet hoeveel vrouwen hiermee worstelen en omdat ik hoop dat mijn ervaring iemand helpt om de juiste stappen te zetten.

Herken jij jezelf hierin? Of wil je weten welke stappen ik zelf heb gezet, welke producten ik gebruik en hoe ik mijn darmgezondheid ondersteun?

Reageer met IJZER. Ik vertel je er graag meer over.
Je hoeft niet te blijven functioneren op een lege tank.

Let op dat je me eerst volgt alvorens je reageert anders komt m’n berichtje niet aan 🫣

Liefs Wendy 🤍