Instagram story viewer> @daniel_arcanjos> Post

Daniel Arcanjos

@daniel_arcanjos

5 years ago

11

2

Posted On: June 11th 2021, 04:24 pm

Comments (2)

vinny_svr

2 years ago

vinny_svr

Ainda está disponível?

toda_lindaa_af

5 years ago

toda_lindaa_af

😍

More posts

🗝️ 3rd November

Мои дорогие, только взгляните на мои волосы, на эти роскошные локоны! 😍 Сегодня в моём уходе продукция итальянского бренда MURAN. Красивые, ухоженные волосы и невероятный аромат — настоящее удовольствие! ❤️ @muran_rus

Мои дорогие женщины, любите себя, цените и никогда не забывайте о своей значимости. Не позволяйте никому обесценивать вашу доброту, любовь и искренность. Берегите своё сердце, свою душу и своё здоровье. ❤️

Пусть каждая достойная женщина будет любима, уважаема и счастлива. Пусть рядом будут люди, которые ценят её не за то, что она делает для них, а просто за то, что она есть. Пусть Всевышний оберегает вас от всего дурного и дарует душевный покой. Аминь! 🤍

The truth is we all Black Men when we in prison & friend become FOE ( family over everything) and family is the color of your skin. Don’t b fooled by the hype the people you once shot at will b the people you eat and standing back to back with.
What are your thoughts on this ???

آیا وزیر جنگ رضاشاه و پدر دکتر شاپور بختیار هم سر گردنه راهزنی می‌کردند؟! 🤔👇

یک طنز تلخ و تراژیک از تاریخ معاصر ایران:
در زمستان ۱۳۵۷، وقتی همه چاپلوسان دربار فرار کردند، محمدرضاشاه برای نجات تاج و تخت و ایران از سقوط، دست به دامان دکتر شاپور بختیار شد؛ اما دقیقا ۴۴ سال قبل از آن، در پاییز ۱۳۱۳، جوخه آتش رضاشاه پدر تحصیل‌کرده و مشروطه‌خواه همین شاپور بختیار (محمدرضاخان سردار فاتح) را در زندان قصر تیرباران کرده بود!

وقتی در ویدیوی قبلی نشان دادیم لرستان در وسط خاک ایران هیچ مرزی با خارج نداشت که بخواهد «تجزیه» شود، مدافعان استبداد بهانه را عوض کردند و گفتند: «رضاشاه فقط یاغی‌ها و راهزن‌های گردنه‌ها را می‌کشت تا امنیت بیاورد!»

در این ویدیو با اسناد تاریخی بررسی کردیم که:
۱. در لشکرکشی لرستان، طبق اسناد ارتش (کتاب عملیات لرستان - کاوه بیات) و متن استیضاح مدرس در مجلس پنجم، غارتگر واقعی چه کسانی بودند؟
۲. چرا رضاشاه در سال ۱۳۱۲ و ۱۳۱۳، وزیر جنگ وفادار خودش یعنی جعفرقلی‌خان سردار اسعد بختیاری را در زندان قصر با آمپول کشنده «پزشک احمدی» کشت و پدر شاپور بختیار و علی‌مردان‌خان بختیاری را به جوخه اعدام سپرد؟
۳. ارتباط این کشتارها با مصادره ۳ درصد سهام نفت بختیاری‌ها (هم‌زمان با قرارداد ۱۹۳۳ انگلیس) و وحشت از فاتحان مشروطه چه بود؟

🔴 نسخه کامل و ۱۵ دقیقه‌ای این مستند با تمام جزئیات و اسناد، تا آخر امشب د

Moments from “moments” | Rendoll SS27

Congratulations @reniabina you make all the girls feel like the dolls we are ✨

Comment “walk” to join NO SIT NOVEMBER and “workouts” for your 3 day split! I GOT YOU COVERED!!! And please remember you don’t need to start running to “get serious” about fat loss!

Walking is often easier to fit into your day and recover from, especially when you’re already lifting and eating in a calorie deficit. (Which you should be prioritizing!!)

BUT REMEMBER if your goal includes getting stronger and building muscle, your step count doesn’t replace strength training!!!

You also don’t have to start EVERYTHING tomorrow.

Here’s one way to build: Month 1: Gradually increase your steps toward a manageable goal. Month 2: Keep walking + add two 30-minute full-body workouts. Month 3: Add a third workout if your schedule and recovery allow. Month 4: Start tracking protein to see how much you’re actually eating.

You can include protein from day one btw!!! But if tracking overwhelms you you dont have to necessarily put it IN APP until month 4!

Start with a 10-minute walk after lunch. Put it in your calendar. Repeat it until it becomes part of your day, then build from there.

Comment WALK to join my No Sit November walking challenge!!!!
I’ll send you the details + printable PDF, with beginner, intermediate, and advanced options so you can start where you are. @thatgirlwhowalks you go girl!!!

LETS GOOOO!!!!

#stepchallenge #walkchallenge #walkingchallenge #novemberchallenge #fitnesschallenge