Instagram story viewer> @rolandvon> Post

Roland von A.

@rolandvon

5 years ago

4:20:19
#frankfurtcitytriathlon#fct#fastrace#schönwars#kassel#thxtomywife

16

2

Posted On: August 1st 2021, 06:02 pm

4:20:19
#frankfurtcitytriathlon#fct#fastrace #schönwars #kassel #thxtomywife

Comments (2)

lauralaeufts

5 years ago

lauralaeufts

Super 👏

gva9999

5 years ago

gva9999

Top 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

More posts

FIRST LOOK at the Nike SB x Air Jordan 4 ‘Sea Crystal’ sample 🩵

Created in honor of the late Sandy Bodecker, the pair draws inspiration from the ‘Sea Crystal’ Nike SB Dunk High — reportedly his favorite SB Dunk of all time, per @unheardofbrand The special Air Jordan 4 carries the familiar ‘Sea Crystal’ blue tones across the upper, with Nike SB branding at the heel.

Tap the link in our bio for more details. Photos via Kee2solid_/X, GOAT, @rchrdp305, and Jason Koland
H/t @unheardofbrand

So there’s this big news. CLUB KID opens in NY & LA this Friday, nationwide Thanksgiving.

dripping in gold ⚜️
in @jayeshandkaajalshah 🪎

Loka 2,2 yar banaye #viral #sarilover❤️✨❣️ #sarilook❤️

#DameDash says he came up with the idea for #JayZ’s bulletproof vest look.

🎥: The Art Of Dialogue/YouTube

فسنجون بدون گردو که یک وجب روش روغنه
@elykatepaz
این فسنجون با تخمه درست شده
یک فسنجون اقتصادی و خووووشمزه
روغنش کلسترول نداره و خیلی خاصیت داره
چربیش جذب رگهای بدن نمیشه

مواد لازم مغز تخمه آفتابگردان خام ۳۵۰ گرم
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
پیاز دو عدد برای داخل فسنجون یک عدد برای گوشت قلقلی
نمک و فلفل و زردچوبه به میزان لازم
شکر دو قلشق غذاری به دلخواه اگر طعم ملس یا شیرین دوست دارید
رب انار یک لیوان فرانسوی که بستگی به کیفیت رب انار شما داره
طعمشم ملس و شیرین و ترش هر کدام را دوست دارید
آب و یخ برای شُک دادن
نکته بذارید روی شعله ملایم تخمه ها با پیاز داغ تفت بخوره تا نسوزه
حدود سه ساعت بذارید مواد داخل قابلمه روی شعله ملایم قل بخورن تا حسابی روغن پس بدن بعد رب انار اضافه کنید
#فسنجون #فسنجون_تخمه_آفتابگردان#فسنجون_بدون_گردو