Instagram story viewer> @kerriganedwards> Post
kerrigan edwards(kerriganedwards)'s profile avatar

kerrigan edwards

@kerriganedwards

2 years ago
Photo by kerrigan edwards on September 08, 2024.
Photo by kerrigan edwards on September 08, 2024.
Photo by kerrigan edwards on September 08, 2024.
Photo by kerrigan edwards on September 08, 2024.
Photo by kerrigan edwards on September 08, 2024.
Download
14
Posted On: September 8th 2024, 04:56 pm
Tagged Users:
@lacy_edwards_
lacy_edwards_
📍seattle, wa
Comments (14)
aundrea.petty 2 years ago

aundrea.petty

my queen

_taylorrwilliams 2 years ago

_taylorrwilliams

so so pretty bear bear 🫶

laedwards77 2 years ago

laedwards77

Love that you and your sis had a fantastic trip! She’s pretty lucky she had you planning this out! The first of many sister trips for you two💗

mmarcum_14 2 years ago

mmarcum_14

pretty pretty lady!!

kinleysm 2 years ago

kinleysm

😍😍

larios.abi 2 years ago

larios.abi

lookin good hottie

sloan.e.03 2 years ago

sloan.e.03

Stop. You’re so gorgeous 🫣

kaileiajade 2 years ago

kaileiajade

gorgeous !!

addisyn.rask 2 years ago

addisyn.rask

Slay pretty girl

lkbarker22 2 years ago

lkbarker22

🔥

callie_059 2 years ago

callie_059

Cute!!!

peyton_premo 2 years ago

peyton_premo

Yes!!! You’re so pretty!!!

Load More

More posts

((((;
🎁 GIVEAWAY KITCHENAID ARTISAN! 🎁❤️ Un aparat care face senzație în orice bucătărie și care transformă pregătirea celor mai delicioase rețete într-o adevărată plăcere! 🤩 Iar acum, una dintre voi are șansa să-l câștige! ❤️ Pentru a participa: ✅ Urmărește pagina @laris_beautiful_living ✅ Lasă un comentariu la această postare și etichetează minimum 2 prietene care s-ar bucura de acest premiu! ⚠️ IMPORTANT! Conturile create exclusiv pentru concursuri/giveaway-uri nu sunt eligibile pentru câștigarea premiului. Câștigătoarea trebuie să fie o persoană reală, să aibă fotografie de profil și minimum o postare personală pe cont. Îmi rezerv dreptul de a desemna o altă câștigătoare dacă aceste condiții nu sunt îndeplinite. 📅 Concursul începe astăzi, 01.11.2026, iar data extragerii va fi pe 08.11.2026 🏆 Câștigătoarea va fi anunțată LIVE! Mult succes tuturor! 🍀❤️
Do you remember them?! 👀🧐 #instantbollywood #ay
Hi, it’s me, Camy. 📸 A Fujifilm X-M5, your new partner in crime. From hidden places to random streets, dark corners and little moments worth capturing — we’re out there, seeing the world one frame at a time. You bring the places. I’ll bring the perspective. 🖤 Let’s see where this takes us. #fujifilmxm5 #CamyHasSeen #shotonfujifilm #adventuresthroughmylens #behindthelens
این افراد برای عضله‌سازی ممکنه به مکمل نیاز داشته باشن!👇🏻 منظورم افراد مبتدی یا حرفه‌ای نیست درواقع هیچ مکملی به‌تنهایی عضله نمیسازه اما بعضی افراد بدون تأمین نیازهای تغذیه‌ایشون نمیتونن به‌خوبی عضله‌سازی کنن. مثلا👇 ۱. افراد با دریافت پروتئین ناکافی: کسانی که با وجود تمرین منظم، پروتئین موردنیازشون رو از رژیم غذایی نمیتونن دریافت نمی‌کنن. ۲. افراد با کالری دریافتی پایین: کسانی که در فاز افزایش حجم هستن اما به دلیل اشتهای کم یا حجم بالای غذا نمیتونن مازاد کالری موردنیازشون رو تأمین کنن. ۳. افراد گیاه‌خوار و وگان: افرادی که منابع پروتئینی محدودی مصرف میکنن و ممکنه برای رسیدن به پروتئین کافی یا دریافت آمینواسیدهای ضروری به پروتئین مکمل نیاز داشته باشن. ۴. ورزشکاران با حجم تمرینی بالا: افرادی که جلسات تمرینی سنگین و پرتعداد دارن و نیاز بیشتری به تأمین انرژی، کربوهیدرات و ریکاوری دارن. ۵. افراد با کمبودهای تغذیه‌ای اثبات‌شده مثل افرادی که کمبود ویتامین D، آهن یا B12 دارن. ۶. افراد مسن با افزایش سن، مقاومت آنابولیک بیشتر میشه و حفظ توده عضلانی اهمیت بالاتری پیدا میکنه. ۷. افرادی که محدودیت غذایی یا مشکلات گوارشی دارن کسانی که به دلیل عدم تحمل بعضی غذاها، مشکلات گوارشی یا رژیم‌های محدودکننده نمیتونن تمام نیازهای تغذیه‌ای خودشون رو به‌راحتی تأمین کنن. #عضله_سازی #مکمل_بدنسازی #تغذیه_ورزشی
New day, new Diwali party look 🪔💙 #diwali #diwalisaree #diwaliparty #transition
back to up