Instagram story viewer> @benifrah5> Post

Ben Ifrah

@benifrah5

5 years ago

Photo by Ben Ifrah on April 23, 2022.

Photo by Ben Ifrah on April 23, 2022.

Photo by Ben Ifrah on April 23, 2022.

Photo by Ben Ifrah on April 23, 2022.

Photo by Ben Ifrah on April 23, 2022.

Photo by Ben Ifrah on April 23, 2022.

3

15

Posted On: April 23rd 2022, 04:16 pm

Tagged Users:

@alon.shmilo

@yochaynaveh

@omer_bahar1

@roy_bidani

החופשה המדויקת ☀️

Comments (15)

bucha_rest365

4 years ago

bucha_rest365

הזמנת שולחנות לכל המועדונים בבוקרשט

lironmadmon1

5 years ago

lironmadmon1

שיח

tom_gonen

5 years ago

tom_gonen

איזה חלום

omer_bahar1

5 years ago

omer_bahar1

יא חביביי

yehonatan_vaknin

5 years ago

yehonatan_vaknin

קצת בטן הרבה גב

roy_bidani

5 years ago

roy_bidani

משפחההההה

yotam81

5 years ago

yotam81

השריף חזר לעיר

gefen_bs

5 years ago

gefen_bs

בחורים יפים

razifergan1

5 years ago

razifergan1

מושלם🔥

carmelshukrun1

5 years ago

carmelshukrun1

יפים שלייייי

koren_shemesh

5 years ago

koren_shemesh

❤️❤️❤️❤️

din.cohen

5 years ago

din.cohen

❤️❤️

Load More

More posts

⁨ من می‌خوام درباره حمیده چند نکته رو با احترام و از روی انسانیت بگم. حمیده زمانی دوست من بوده و من همیشه سعی کردم آدم‌ها رو به خاطر شخصیت، قلب و انسانیتشون دوست داشته باشم، نه به خاطر اینکه چه شرایطی دارن، چه کاری انجام می‌دن یا در چه مسیری از زندگی قرار گرفتن.

به نظرم هر انسانی حق داره برای زندگی خودش تصمیم بگیره و مسیرش رو تغییر بده. ما هیچ‌وقت از تمام شرایط زندگی آدم‌ها خبر نداریم. شاید کسی به خاطر سختی‌های زندگی، مشکلات مالی، فشارهای روحی یا شرایطی که در یک کشور غریب تجربه کرده، مجبور شده تصمیم‌هایی بگیره که ما از بیرون نمی‌تونیم درکشون کنیم. شاید پشت بعضی از این تغییرات، دردها و سختی‌هایی باشه که هیچ‌کدوم از ما ازشون خبر نداریم.

در نهایت، هر کسی مسئول زندگی و انتخاب‌های خودشه و هر انسانی باید پاسخگوی اعمال خودش باشه. پس واقعاً ما چه جایگاهی داریم که درباره زندگی دیگران قضاوت کنیم؟

من با آدم‌ها به خاطر موقعیت، ظاهر، شغل یا گذشته‌شون رفاقت نمی‌کنم. برای من چیزی که اهمیت داره قلب پاک، محبت و انسانیت آدم‌هاست. همه ما در این دنیا انسانیم و در نهایت خواهر و برادر یکدیگریم.

در مورد کلیپ‌هایی هم که با هم گرفتیم، تا جایی که من به یاد دارم، هدف فقط خندوندن مردم، سرگرمی و ساختن لحظات طنز بوده؛ نه ترویج کار اشتباه یا قضاوت درباره کسی. همه می‌دونیم اینستاگرام فضایی برای سرگرمی، شوخی و گذروندن اوقات فرا
.
I follow the community guidelines and its a joke

Say hi to Irmi 🤍

This Diwali, get a special wish for your family and friends from Janhvi Kapoor or Ayushmann Khurrana! ✨

Create your personalised Diwali greeting on the Bajaj Finance App and share the festive cheer with your loved ones.

Tap the link in bio to get started!

#BlockbusterEMIDays #BBED2026 #BajajFinance #DiwaliWishes #PersonalisedGreetings #EMIHaiNa

#comedy #humor #parodie #sketch

once in a blue moon 🌝

✨3 phases of weight loss:

1) 12-15# down with 7 months of “doing all the right things” (late March - late Oct 2025).

2) 12-15# with a GLP1 (late Oct 2025 - early Jan 2026) and lost basically only muscle... 👀

3) 36# DOWN without a GLP-1 ... Plus the GLOW UP of my life + total body recomposition with muscle and strength. (Jan - July 2026)

✨FRIENDS.... Read these stories (shared from my insta page)....

... this is the only “before and after” I’ve posted because honestly the “before” makes me INCREDIBLY emotional.

It was such a dark, hard season of my life. 😭

... Not only was I incredibly overweight...
... I was struggling SO HARD with mental health stuff...
... marriage stuff
... chronic-sick-kid stuff
... not sleeping through the night hardly ever...
... insulin resistance
... lost my identity entirely

🔥AND IN THIS before PIC I was working out EVERYDAY, cold plunging, taking $1000 worth of supplements a month...

The toll this level of stress takes on your body as a woman is W-I-L-D.

Tonight I’m sharing THE WHOLE STORY.... including stuff I haven’t ever shared publicly. Like “all the life updates”....

If you’d like an invite, comment STORY below and we’ll get you the link!

Can’t wait to see you there.

XO,
J 💙