Junior Balão

Quando me perguntam luta emagrece ?

Eu sou sincero em dizer ela é um facilitador,o que fará a diferença é o que vc faz no período em que não está na academia

O @mathferreira99 chegou com essa mesma pergunta ,fui sincero e ele levou ao pé da letra o que falei para ele

Resultado 62kg eliminados em 1 ano e 2 meses de treino de Muay Thai e reeducação alimentar .

Sem cirurgias , chá milagrosos,remedinho da moda
Apenas esforço e dedicação

A meta é 94 bem , saudável e ativo e vamos chegar

E vc vai por a culpa na genética ,no clima ,no dia a dia etc até quando? Não deixa pra cuidar da sua saúde depois de perde-la

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