Errol Esajas

Zie hier onze (inter) nationale bokstopper Tony Jas in actie met een boks specifieke vorm van krachttraining!

Wij bij SPC Rijnmond vinden dat de (kracht) oefeningen zo specifiek mogelijk gemaakt moeten worden, zoals hier met plyometrie onder de hordes hoor, komt de boksbeweging goed terug 💪🏾 #focusonmovement

Ook sport specifiek trainen, meer info: [email protected]

#reel #reeloftheday #boxing #training #workout #strength #strengthtraining #workhard #workhardplayhard