Malins Hverdag

Denne boken har jeg gleder meg veldig til å få! ✨️

For en måte å starte et år med selvutvikling på. Jeg har designet denne boken på Personlig Almanakk, og har valgt ting som "monthly habit tracker", "dagens takknemlighet", "30-dagers utfordring" og mye mer gøy! Å bestille en estetisk bok jeg kan skrive i hver dag er et verktøy som jeg virkelig tror kan gjøre en forskjell for meg.

Jeg har skrevet dagbok av og på i mange år, men det siste året har jeg gjort det nesten hver dag. Det er det jeg gjør når livet blir overveldende og hjernen må tømmes for tanker og følelser. Når det står i dagboken forsvinner det fra hjernen og jeg føler meg lettere.

Jeg har slitt med vinterdepresjon så lenge jeg kan huske, og dagbok er den beste måten for meg å sette ord på følelsene mine. Det er en form for terapi for meg fordi jeg alltid innser noe jeg ikke hadde innsett ellers.

Hvis du går gjennom noe som tar opp nye plass i livet ditt, eller du bare trenger et utløp for all kaoset i hodet a så anbefaler jeg å prøve å bestille en almanakk, eller prøve å skrive dagbok!

#personligalmanakk

Håper alle har en skikkelig fin tirsdag♥️