Анна

На работе я нахожусь 8 месяцев в году, и на протяжении этого времени заниматься здесь йогой не получалось - негде. Но! На прошлой вахте (не без моего участия) в расписании работы спортзала помимо привычных футбола/баскетбола/волейбола появилась йога. Я не была уверена, что стану регулярно заниматься. Да и зал, мягко говоря, не самый подходящий для практик. Однако в первый день выхода на работу несколько человек спросили, буду ли я проводить занятия йогой. И я как-то вдохновилась и настроилась на то, что эта вахта будет совершенно отличной от всех предыдущих. Теперь у меня появилась некоторая ответственность перед людьми, трижды в неделю я веду практики для своих коллег. Это очень дисциплинирует, а даже если никто не придёт на занятие - я уже разложила коврик и свою практику проведу. Да, мне ооочень многому ещё нужно научиться. Что я и планирую делать дальше. С любимой студией @zenyoga.ru и моим Учителем @hotyoga.dasha 🤍 а собственный прогресс - как лучшая мотивация продолжать (это была моя самая долгая бакасана).
P.s. Из разговора с охранником: «Как это называется? Йога? Красиво» 😌