Instagram story viewer> @selvaaa_007> Post
Pap Silva(selvaaa_007)'s profile avatar

Pap Silva

@selvaaa_007

3 years ago
Download
0
Posted On: May 17th 2023, 05:00 pm

More posts

Құрметті Еркін Қадырғалиұлы! Сізді Қазақстан күрес федерациясының ұжымы атынан туған күніңізбен шын жүректен құттықтаймыз! Еліміздегі күрес спортының дамуына, қазақ балуандарының халықаралық аренадағы беделін арттыруға және жас спортшыларға жаңа мүмкіндіктер жасауға бағытталған еңбегіңіз ерекше құрметке лайық. Сіздің алға қойған биік мақсаттарыңыз бен тың бастамаларыңыз отандық күрестің болашағына деген зор сенімді нығайта түседі. Алдағы уақытта да қолға алған игі істеріңіз табысты жалғасып, Қазақстан күресі жаңа белестерді бағындыра берсін! Сізге зор денсаулық, отбасыңызға амандық пен бақ-береке, қажымас қайрат және жауапты қызметіңізге толағай табыс тілейміз! Ел спортының мерейін асырып, Қазақстан күресінің абыройын асқақтатар жеңісті күндер көп болсын! Ізгі тілекпен, Қазақстан күрес федерациясының ұжымы.
WEEK 6 – HALLOWEEN WEEK! 🧚🏾‍♀️✨🎃 This year, my daughter helped me choose my Halloween costume because she didn’t want anything too gruselig! 😂❤️ And here’s your German word of the day: GRUSELIG means SCARY or SPOOKY in English! 🇩🇪 So instead of something frightening, I’m a fairy this year! 🧚🏾‍♀️✨ Halloween at Strictly Come Dancing is becoming more and more of an EVENT every year! The costumes, the creativity, the atmosphere, the transformations… it’s truly something special! 🎃✨ Now I want to know… Are you Team SCARY 👻 or Team FAIRY 🧚🏾‍♀️ this Halloween? And what do you think of my daughter’s choice? 😂❤️ #StrictlyComeDancing #StrictlyHalloween #Week6 #HalloweenWeek #FairyVibes
Story time @jackiechan
An evening straight out of another era. ✨ Beautiful ghazals, endless laughter, warm conversations and a little Diwali magic. Thank you, @shopmulmul , for curating something so rare and so soulful. Some nights are truly meant to be remembered. 🤍
We all need a @qazitouqeer_official in our lives!🥹 Catch #BiggBoss20’s #WeekendKaVaar tonight at 9 PM on #JioHotstar and at 10:30 PM on @colorstv. #BiggBoss20 #BiggBossOnJioHotstar
Навык подсчета калорий и гибкости в питании - мощные инструменты по достижению хорошей формы, не к какой-то дате, а на каждый день 😋 Умея вписать в рацион любые продукты, в любом заведении вы обеспечиваете себе спокойствие на случай путешествия/застолья/праздника и любого отклонения от домашней еды ✔️ Если хотите научиться так же - жду на моем Онлайн-ведении 😋✔️ В него входит: ✅ Онлайн-консультация знакомство ✅ Твой индивидуальный тренировочный план ✅ Видео с техникой упражнений ✅ Разбор техники и корректировка ошибок ✅ Ведение питания ✅ Стабильная онлайн-связь и поддержка ✅ Еженедельный мониторинг замеров,фото и веса, корректировка плана при необходимости ✅ Консультации и ответы на вопросы на темы питания, фитнесса и здоровья Запись - в Директ 😌
back to up