3 years ago
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Posted On: October 18th 2023, 01:39 pm
운동이요? 저는 탱고해요.
탱고는 바르게 걷는게 가장 중요해요.
그래서 걷고 바르게 방향전환 하고
이런 연습을 많이 해요.
한 번 추면 10분정도 3~4곡을 춰서
추고나면 땀도 좀 나요.
발레와 요가 그 중간 언저리에
있는 탱고..
외국은 많이 한다고 하더라구요!
바른 자세와 코어힘
균형감각 기르는데 좋은데
지루하지 않고 재밌어요~👍👍
탱고는 바르게 걷는게 가장 중요해요.
그래서 걷고 바르게 방향전환 하고
이런 연습을 많이 해요.
한 번 추면 10분정도 3~4곡을 춰서
추고나면 땀도 좀 나요.
발레와 요가 그 중간 언저리에
있는 탱고..
외국은 많이 한다고 하더라구요!
바른 자세와 코어힘
균형감각 기르는데 좋은데
지루하지 않고 재밌어요~👍👍
Comments (4)
3 years agomodootango
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