victor · moveeatbro

вот и случился триатлон. @ironstar_official olympic sirius sochi — старт, к которому я готовился 10 месяцев, а психологически и того больше. даже находясь в стартовой очереди на прыжок с понтона я убеждал себя в том, что у меня нихера не получится. всё получилось.

🔹плавание 1.5км
плавание не моя сильная сторона, но я над этим работаю. вдобавок были запрещены гидрокостюмы, поэтому вопрос был лишь в том, чтоб уложиться в контрольные 60 минут. проплыл за 45. норм. спасибо @miroslav_cherepanov_, что был рядом в самые волнительные минуты перед стартом и за такие бомбические кадры.

🔹велогонка 40км
пока плыл, наглотался лишнего воздуха, а в транзитке закинулся большим углеводным гелем. как итог — страдал от опоясывающей боли в ЖКТ все 40км велосипеда. вдобавок тянула невосстановленная (после гонки на Лауре) поясница. в общем это были полтора часа велосипедного ада и целью было лишь закончить этот пиздец хоть за какое-то время.

🔹бег 10км
бег уже давно моя главная дисциплина, тут я рвал мощно, обгоняя атлетов, забивших ноги велосипедом. в целом, именно бег меня вытянул в общем зачёте, чтоб не плестись где-то совсем в хвосте.

🔹транзитные зоны
неофициально четвертая дисциплина триатлона. честно, даже не пытался проходить транзитки быстро. вообще плевать было. даже в туалет сходил, аахах. спасибо @m.diana.photo за бэкстейдж, как всегда искромётный small talk и за то, что была там рядом со мной в эти бесподобные минуты🤣

вердикт мой такой. триатлону быть однозначно. не менее однозначно нужно пересмотреть свой подход к подготовке к старту. если за эти 10 месяцев мне нужно было одновременно научиться плавать, освоить круговое педалирование и в целом сильно улучшить свою ОФП, то в подготовке к следующему старту я уже сделаю акцент на периодизации, что в теории должно принести заметный результат.

что ж, это было круто, будет еще круче. ушёл тренироваться. всем пис энд лав.