Instagram story viewer> @woutersimonss> Post

Wouter Simons

@woutersimonss

2 years ago

Photo by Wouter Simons on October 27, 2024.

Photo by Wouter Simons on October 27, 2024.

3

4

Posted On: October 27th 2024, 08:20 pm

Amsterdamke 🍂

Comments (4)

thomashenckens

2 years ago

thomashenckens

Ouwe jordanees

edhlr

2 years ago

edhlr

😍

matshermans

2 years ago

matshermans

Modelke

jamillanoya

2 years ago

jamillanoya

🥰😍

More posts

the water's still warm and i'm not ready to let beach days go yet. toes in the sand, phone on silent, nowhere i'd rather be. would you come walk the shoreline with me?

Hauntingly beautiful. I am obsessed with this photo of A🖤

Happy Halloween🕷️

#dancer #dancephotography #dance

Yes my hair is natural. #kingkylie #starfire #wolf?

F*#k DEEZ ADA KUYZ

Sā le fo’i!🇼🇸💥💥💥💥

Od 13 let se živím svým tělem. A víte co? Celý život s ním vlastně bojuju. ❤️ Nikdy jsem nebyla ta holka, která může sníst cokoliv a nepřibere ani gram. Nemám to v genech. Prošla jsem si snad tisícem diet, hladověním a výčitkami. Vždycky jsem sportovala, ale jednu zásadní věc jsem dělala špatně. Nejedla jsem. A při každém ze svých tří těhotenství jsem přibrala 20 až 25 kilo. Takže moc dobře vím, jaké to je začínat znovu.

Myslela jsem si, že když nebudu jíst, budu hubená. Jenže pak přišlo prosecco, čokoláda, výčitky a zase hladovění nebo ještě víc cvičení. A takhle pořád dokola skoro 30 let.

Až teď, ve 41 letech, mi konečně něco docvaklo. Poslední dva měsíce na sobě fakt makám. Vysadila jsem alkohol, čokoládu, pravidelně cvičím a hlavně jsem začala zdravě a normálně jíst. A holky, tak brutální změny jsem na svém těle snad nikdy neviděla! A jestli vám můžu něco poradit, vynechte alkohol úplně. Mně to udělalo obrovský rozdíl.

Píšu vám to, protože vím, kolik z vás dělá stejné blbosti jako já. Holčičky, nehladověte! Jezte zdravě, hýbejte se a dělejte to hlavně pro sebe. Ne kvůli chlapům nebo okolí, ale abyste se cítily dobře ve vlastním těle. ❤️

Pokud budete chtít, ráda s vámi budu sdílet, co jím, jak cvičím, co mi funguje, ale i co se mi nepovede. Protože ani já nejsem dokonalá.

A víte, co je na tom nejsmutnější? Že jsem skoro 30 let svoje tělo trestala, místo abych se o něj pořádně starala. ❤️

Tak co, holčičky, půjdete do toho se mnou? ❤️

How do you win work Halloween at Clinique HQ? Go as Black Honey, obviously.

If any of you try this at home, tag us—we very much would like to see it.

#Clinique #BlackHoney #DermatologistTested #AllergyTestedFragranceFree