Instagram story viewer> @blairmillertv> Post

Blair Miller

@blairmillertv

2 years ago

Download

117

Posted On: November 23rd 2024, 03:04 am

Tagged Users:

johnathonb

Five years ago today, Jamison became a forever part of our family. We are so incredibly grateful for him and the journey. #adoption #twodads #dadlife #family

Comments (11)

2 years ago

katlbyrne85

Your family is so beautiful !!!

2 years ago

molly20209

I love Jamison’s name! What a beautiful story for him. 💙 always praying for Harmony 🙏

2 years ago

trbulldog

😭😭❤️❤️

2 years ago

dtfa

Happy National Adoption Day to you and your family 🫶

2 years ago

mwfox143

I love your family!

2 years ago

sdompkouski

Love this and always thinking about his sister

2 years ago

view2ocean

Family is everything. You all make a beautiful loving family. 💕

2 years ago

teafortwo.gauthier2

❤️❤️❤️❤️❤️

2 years ago

kathy.seeley

Family of five! #FivePerfectBlessings 🙏🏻🩵🙏🏻🩵🙏🏻🩵🙏🏻🩵🙏🏻🩵

2 years ago

jolene_marie_

Happy Adoption Day 😍 To you and your beautiful family 🩵🩷 #FamilyOfFive #HarmonyInOurHearts

After 23 years of goals, records and historic victories, Cristiano Ronaldo has announced his retirement from international football. The 41-year-old Portugal captain shared an emotional farewell video on November 5, bringing one of football’s most celebrated national-team careers towards its conclusion.

“Portugal will always be in me,” Ronaldo wrote alongside the announcement. Reflecting on his journey, he said the time had come to hand over Portugal’s iconic No. 7 shirt to the next generation. His farewell focused on the people behind his career, from teammates and support staff to Portuguese supporters around the world.

Ronaldo has scored 146 goals in 234 appearances for Portugal, holding the men’s world records for both international goals and appearances. His senior international journey began in August 2003 against Kazakhstan and went on to span six World Cups and six European Championships.

He captained Portugal to their first major international trophy at Euro 2016, before helping the country win the UEFA Nations League in 2019 and 2025. Those victories became defining moments in a career that transformed Portugal’s standing in international football.

In his farewell, Ronaldo acknowledged the disappointments alongside the triumphs, thanking his family, colleagues and supporters. He described representing Portugal as the greatest privilege of his career, with the connection he built with its people meaning more than the records he leaves behind.

1979 год. Одно из мнений :
Каратисты оказали сильное влияние на технику классического бокса и кулачных боев, перенеся в них концепцию «двух ударных суставов» (кэнтос) — указательного и среднего пальцев кулака.
Исторически в английском боксе и уличных боях голыми руками часто били тремя нижними костяшками (мизинец, безымянный, средний) или всей плоскостью кулака, что нередко приводило к травмам — так называемому «перелому боксера» (перелому пястных костей мизинца или безымянного пальца).
Приход мастеров восточных единоборств (особенно карате и кэмпо) в кикбоксинг, кулачные бои и классический бокс популяризировал и научно обосновал удар именно первыми двумя суставами.

Почему каратисты настаивают на двух суставах?

1. Анатомическая жесткость: Указательный и средний пальцы жестко соединены со структурами предплечья через крупные кости запястья. Это создает прямую линию «локоть — запястье — ударная поверхность».
2. Безопасность кисти: При ударе этими костяшками нагрузка уходит в предплечье, а не «выламывает» кисть наружу, что минимизирует риск вывихов и переломов.
3. Концентрация силы: Площадь двух костяшек меньше, чем всей плоскости кулака. По законам физики, меньшая площадь при одинаковой силе удара создает колоссальное давление на единицу площади, что позволяет эффективнее «пробивать» защиту и наносить больший урон.

Как это изменило технику бокса

• Поворот кулака (пронация): Чтобы нанести удар первыми двумя костяшками в горизонтальном положении, боксеру необходимо докручивать руку вкручивающим движением (ладонью вниз или даже чуть наружу). Это движение каратисты называют цуки, и оно прочно укоренилось в механике боксерского джеба и кросса

Kareena Kapoor’s remark addresses the burden placed on women regarding personal safety and self-defense rather than holding men accountable for respectful behavior.

📸 ANI

#kareenakapoor #aa #feminist #womenempowerment

Blair Miller

@blairmillertv

More posts