Tiélly Rabello

thank you @doctorfitjoinville for 2024!

Deixo aqui o registro dos meus treinos de 2024 como fonte de inspiração e motivação para 2025. Nem sempre treinei com entusiasmo, mas sabia que era preciso. Afinal, sempre colhemos os frutos daquilo que plantamos. Que 2025 nos desafie, nos tire da zona de conforto e nos impulsione a sermos ainda melhores.

I leave here the record of my 2024 workouts as a source of inspiration and motivation for 2025. I didn’t always train with enthusiasm, but I knew it had to be done. After all, we always reap the fruits of what we sow. May 2025 challenge us, push us out of our comfort zone, and drive us to become even better.