Instagram story viewer> @roberto.2293> Post

Roberto Silva Souza

@roberto.2293

2 years ago

Jantinha de hoje.
Arroz, feijão, cenoura, salsinha refogada e salada de jiló.
Hummmmmm
#boanoiteatodos

11

0

Posted On: January 23rd 2025, 12:07 am

Jantinha de hoje.
Arroz, feijão, cenoura, salsinha refogada e salada de jiló.
Hummmmmm
#boanoiteatodos

More posts

زیر گاز رو خاموش کردید یا نه؟؟!! 😰🔥

با اجاق گاز هوشمند داتیس (مدل DG-586)، دیگه این دغدغه‌ها کاملاً تموم شده!
ویژگی اصلی این محصول قابلیت اتصال به اینترنت هست.

یعنی شما می‌تونید از طریق نرم‌افزار روی گوشیتون، هر جایی که هستید وضعیت شعله‌ها رو به صورت زنده ببینید و اگر احیاناً شعله‌ای روشن مونده بود، با یه لمس ساده از راه دور خاموشش کنید.

علاوه بر این، یه قابلیت بی‌نظیر دیگه هم داره:
✨️شما می‌تونید روی پنل لمسی، برای هر کدوم از ۵ شعله به‌صورت کاملاً مجزا «تایمر» تنظیم کنید تا سر زمان مشخصی که بهش می‌دید، خودش به طور خودکار خاموش بشه! ⏱️👌

😍 این قابلیت روی نرم افزار نصب شده روی تلفن همراه شما هم هست 😍

و چند ویژگی خاص دیگه دراجاق گاز ۵۸۶ داتیس :

* مجهز به سرشعله‌های Sabaf ایتالیا با راندمان بالا (HE)

* شیشه ۸ میلیمتر سکوریت شده و مقاوم به ضربه و حرارت

* مجهز به قفل کودک برای امنیت بیشتر بچه‌ها

* دارای شیر ترموکوپل دار فوق سریع (Top Time)

#داتیس #اجاق_گاز #اجاق_گاز_داتیس #خانه_هوشمند #آشپزخانه_مدرن لوازم_خانگی تکنولوژی_خانه جهیزیه آشپزی_آسان

Потребила в комбезе от @rudershopp 💕🤌

Comment APP for this HOLY GRAIL Tutorial 🔥
Ladies, we need to look BEYOND just ab exercises!

If you’re here because you want to change how your midsection looks, that’s absolutely fine and you’re very welcome 😉🙌🏼 but this work goes FAR beyond aesthetics alone.

Here, the TheraBand gives your rib cage tactile feedback as you expand with your inhale and move inward and down with your exhale. Your intercostals, the muscles between your ribs, help create that beautiful movement.

We’re practicing rib cage mobility, breathing, and muscle coordination TOGETHER, then carrying those skills into strength training and everyday life.

Let’s get a pinch nerdy 🤓:

1️⃣ We ALL know breathing is LITERALLY the foundation for your entire system. Your rib cage’s position and mobility influence the mechanics of your breath. Its position relative to your pelvis can also change the length tension relationships of your abs and how they coordinate.

2️⃣ Your diaphragm works WITH your abs and pelvic floor to manage PRESSURE inside your trunk. We NEED it moving well!

3️⃣ That intra-abdominal pressure loads your abdominal wall AND your pelvic floor when you breathe, lift, cough, and exercise. These muscles seriously NEED to coordinate well to meet those demands.

It’s a beautiful SYMPHONY and a major part of your midsection aesthetics and total-body strength 💪🏼

#workoutsforwomen #coreexercises #pelvicfloorexercises #ribflare #abexercisesforwomen

K y n l e e

By @lillykphotography
HMU @makeupbyalman

מסרבת להאמין שעונה שלי נגמרה …🌞🌞

The Marvelous Mr. Shalhoub wrote a book with his daughter @josielynneadams or Josie wrote a book with her father #TonyShalhoub

Either way you slice it, it’s delicious. Order it, buy it, read it, eat it. Consume this earthly delight. ❤️

#TheMarvelousMrsMaisel #Monk #MrShalhoubBook #WeThoughtTheydNeverLeave