Instagram story viewer> @joephongpol> Post
Joe Phongpol(joephongpol)'s profile avatar

Joe Phongpol

@joephongpol

a year ago
Download
0
Posted On: May 24th 2025, 12:27 pm
Built for your life,
Design from your within.
ST.CREST
Professional Interior design & Built-in.

Contact us :
0990941551 joe

More posts

When you see a “walker” just fight.
When your horses and pig don’t give a shit about day light savings🤣
ನನ್ನ ತಂಗಿ ದಿನಾ ನೆಲ ಒರೆಸಲಿ😂🙏 #viralreels #explorepage #kannada #funny #sister
BREAKING NEWS: DEMOCRATS TAKE THE SENATE⁣ ⁣ With NEWSMAX projecting Senate pickups in Iowa, Ohio and Kansas for Democrats, the party has reached the needed 51 seats to regain the Senate majority, and claim control of both the House and Senate. ⁣ ⁣ Visit http://newsmax.com for the latest election results and analysis.
Tonight, Strictly Come Dancing makes history! For the very first time, THREE couples will face the dance-off, and the emotions couldn’t be more different. As a judge, saving someone brings an incredible feeling of relief and joy, knowing their journey continues and they get another chance to show us what they’re capable of. But sending someone home? That stays with you. Because behind every performance are hours of hard work, sacrifices, dreams and people who have given their hearts to this experience. ❤️ Tonight, we get to see three couples fight for their place on that dance floor, and I hope you watch every single one with appreciation for their courage and dedication. This is going to be an emotional one! 🥹💃🏾 Who’s ready for tonight’s results show? And how do you feel about the three-way dance-off? 👀❤️ #StrictlyComeDancing #Strictly #DanceOff #Strictly2026
Ovo je bio moj put. Kad pogledam snimke hronološki poređane, shvatam koliko je bio težak. Ali sam obećala sebi da neću odustati, koliko god da bude teško. Danas sam srećna što je bio upravo ovakav, da na svaki trening idem sa decom. Danas mi je drago što su na mom primeru gledali kako izgleda kada se ne odustaje od cilja, uprkos svim izazovima. A najteže je bilo krenuti, jer tada je Despot imao samo godinu i po dana. Ali nisam mogla više da čekam da se sve posložibidealno. Bilo mi je teško što se kačio na mene dok radim vežbe... Bilo mi ne teško što sam njegova kolica morala da nosim uz stepenice. Bilo mi je teško kada pada sneg a on još uvek ne može tako dugo da hoda sam, pogotovo u skafanderu, pa sam ga nosila... Ja sam takva, odmah krenem u sve. Samo skočim, pa usput naučim da plivam. Ali tvoj put ne mora biti takav. Za početak, možeš napraviti samo jedan mali korak. Ne želim da ti kažem da moraš preko noći da promeniš život. Počni malim korakom. Ako osećaš umor, ako ti je teško da se pokreneš, ako se već dugo boriš sa viškom kilograma i stalno govoriš sebi da ćeš od ponedeljka, od prvog, od Nove godine - ne moraš sama da prolaziš kroz sve to. Ne moraš da imaš sve odgovore pre nego što napraviš prvi korak, samo ga napravi, učini život lakšim. Nekada je potrebna dodatna podrška u vidu lekara, nutricioniste ili psihoterapeuta. Prvi korak može biti jednostavan razgovor sa lekarom. Lakše je kada nisi sama u procesu, jer mozda nije sve do tebe i tvoje volje, nego se tvoje telo jednostavno promenilo i sada radi drugačije nego pre nekoliko godina. Postoji platforma "Istina o gojaznosti, više od broja na vagi" na kojoj možete pronaći više informacija o kampanji "Učini život lakšim."
back to up