Instagram story viewer> @der_timo93> Post

Der Timo

@der_timo93

a year ago

Photo by Der Timo on August 12, 2025.

Photo by Der Timo on August 12, 2025.

Photo by Der Timo on August 12, 2025.

4

2

Posted On: August 12th 2025, 04:53 pm

Tagged Users:

@reddragondarts

Da sind sie endlich 🤩

#dart #dartsport #dartflights #costumedesign #reddragondarts #greenarrows1420 #saisonkannkommen

Comments (2)

freakregna

a year ago

freakregna

Wann im dartshop von @david__18089?

More posts

Да,мы это сделали 🏆❤️‍🔥
Меня переполняют эмоции,я не смогу сейчас описать ,это будет чуть-чуть позже 🏆

Я безмерно благодарна каждому ❤️‍🔥
Спасибо большое за вашу бесценную поддержку 🫂

Тренер @nik_hardtrain ❤️‍🔥
Будет отдельный пост ,а сейчас,СПАСИБО ЗА ВСЕ ТО ,ЧТО ТЫ СО МНОЙ ПРОШЕЛ ,А ЗНАЕШЬ ТОЛЬКО ТЫ 🫂💔

Log kya kahenge” wala insaan mere andar se mar chuka hai. 😌�

💍 🎞️

Dá se říct, že Ondřej je už bez ní prostě nesvůj 🥹

#loveislandcs #voyo #oneplaycz #tvmarkiza #tvnova

Chopped the mop! Thank you @katherinegraciano for your incredible work 🖤

🥚تخم مرغ بخوریم یا نه؟🐣

سلام دوستان عزیز! دکتر بابک جمالیان هستم. امروز می‌خوام درباره یه غذای فوق‌العاده صحبت کنم که شاید خیلی‌ها ازش غافلن: تخم مرغ!

تو این ویدیو، می‌خوام بهتون بگم:

• چرا تخم مرغ یکی از کامل‌ترین منابع پروتئینه 💪
• فواید شگفت‌انگیز تخم مرغ برای سلامتی 🧠👁🧡
• حقیقت درباره کلسترول تخم مرغ 🤔
• تفاوت تخم مرغ محلی و شرکتی 🐓
• چند تا تخم مرغ در روز می‌تونیم بخوریم 🍳

و خیلی نکات جالب دیگه که شاید تا حالا نمی‌دونستین!

یادتون باشه، همونطور که خودم تو رژیم غذاییم از تخم مرغ استفاده می‌کنم، شما هم می‌تونید از فواید این سوپرفود بهره‌مند بشید.

سوالی دارین؟ تو کامنت‌ها بپرسین.

اگه این اطلاعات براتون مفید بود، لطفاً این پست رو با دوستاتون به اشتراک بذارین. شاید باورهای اشتباهشون درباره تخم مرغ رو تغییر بده!

ویدیوهای قبلی درباره پروتئین و چربی‌های سالم رو هم حتماً ببینید. همه چیز به هم مربوطه!

اگه هنوز فالو نکردین، همین الان دکمه فالو رو بزنین تا از اطلاعات مفید بعدی جا نمونین! 👇

🆔 @Rejimnokte
🆔 @Rejimnokte
🆔 @Rejimnokte

منابع:
https://www.heart.org/en/news/2018/08/15/are-eggs-good-for-you-or-not
https://www.cdc.gov/nutrition/
https://www.who.int/health-topics/nutrition
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32653422/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32865658/

#تخم_مرغ #سوپرفود #تغذیه_سالم #پروتئین #کلسترول سلامت_قلب سلامت_چشم سلامت_مغز کاهش_التهاب ساخت_عضله ویتامین_دی امگا۳ متخصص_تغذیه رژیم_غذای