Instagram story viewer> @cgmacfly> Post
JP Folleté(cgmacfly)'s profile avatar

JP Folleté

@cgmacfly

a year ago
Usine Heineken salle des brassages.
Download
0
Posted On: August 17th 2025, 08:44 pm
Usine Heineken salle des brassages.

More posts

SKULLET OR MULLET? 💀🎃😈 Right, no sitting on the fence tonight. 1 or 2? 👇 1️⃣ SKULLET: for the ones who want to terrify their nan 👻 2️⃣ MULLET: business at the front, party at the back (spiky on the crown in this case)🪩 COMMENT your number and tell me why one’s a trick and the others a treat?!! 😆 PS… Did you notice it was the same person 😱🤯 🔖 SAVE this for when a client asks for “something spooky but still wearable” 😏 Happy Halloween, you freaks 🕷️😏 @arcscissors giving me full creative freedom! ✂️ @gammaplusuk for the clipper freestyles ❤️‍🔥🔥
François-Xavier Bellamy: “We will fight in the Parliament to ensure that Europe stands practically with the Iranian people’s struggle.” A summary of the second day of Prince Reza Pahlavi’s diplomatic meetings and joint press conference at the European Parliament in Brussels, focusing on practical support for the Iranian people, free internet access, targeted sanctions, and regional security. Read the full summary and key statements from European lawmakers in the slides.
Comment APP for this HOLY GRAIL Tutorial 🔥 Ladies, we need to look BEYOND just ab exercises! If you’re here because you want to change how your midsection looks, that’s absolutely fine and you’re very welcome 😉🙌🏼 but this work goes FAR beyond aesthetics alone. Here, the TheraBand gives your rib cage tactile feedback as you expand with your inhale and move inward and down with your exhale. Your intercostals, the muscles between your ribs, help create that beautiful movement. We’re practicing rib cage mobility, breathing, and muscle coordination TOGETHER, then carrying those skills into strength training and everyday life. Let’s get a pinch nerdy 🤓: 1️⃣ We ALL know breathing is LITERALLY the foundation for your entire system. Your rib cage’s position and mobility influence the mechanics of your breath. Its position relative to your pelvis can also change the length tension relationships of your abs and how they coordinate. 2️⃣ Your diaphragm works WITH your abs and pelvic floor to manage PRESSURE inside your trunk. We NEED it moving well! 3️⃣ That intra-abdominal pressure loads your abdominal wall AND your pelvic floor when you breathe, lift, cough, and exercise. These muscles seriously NEED to coordinate well to meet those demands. It’s a beautiful SYMPHONY and a major part of your midsection aesthetics and total-body strength 💪🏼 #workoutsforwomen #coreexercises #pelvicfloorexercises #ribflare #abexercisesforwomen
Tyohar wala ghar ❤️✨ Diwali wali vibe 🪔✨ . . . . . Festive vibes, Diwali, home decor, decorations, home inspo, that time of the year, Diwali wala ghar, Indian festival, Indian rituals, Har Har Mahadev #instareels #diwali #diwalidecor #home #homedecor
کلمه «مهتاب» رو برامون نظر بذارید تا نسخه صوتی و تصویری و همچنین لینک نصب برنامه «دیوان خیال» براتون ارسال بشه. با استوری کردن این پست کمک کنید تا شعر زیبای «کوچه» از فریدون مشیری بیشتر دیده و شنیده بشه ❤️ برای دسترسی به صدها اجرای کامل و رایگان میتونید برنامه «دیوان خیال» رو از طریق لینک موجود در پروفایل نصب کنید. کافیه هر اجرا رو یک‌بار داخل برنامه بارگیری کنید تا بعد از اون، هر زمان و هر جا که خواستید، بدون نیاز به اینترنت بشنوید. ✨اجرایی دلنواز از شعر زیبای فریدون مشیری بی تو مهتاب‌شبی باز از آن کوچه گذشتم همه تن چشم شدم خیره به دنبال تو گشتم شوق دیدار تو لبریز شد از جام وجودم شدم آن عاشق دیوانه که بودم در نهانخانه جانم گل یاد تو درخشید باغ صد خاطره خندید عطر صد خاطره پیچید یادم آمد که شبی با هم از آن کوچه گذشتیم پر گشودیم و در آن خلوت دلخواسته گشتیم ساعتی بر لب آن جوی نشستیم تو همه راز جهان ریخته در چشم سیاهت من همه محو تماشای نگاهت آسمان صاف و شب آرام بخت خندان و زمان رام خوشه‌ی ماه فرو ریخته در آب شاخه‌ها دست برآورده به مهتاب شب و صحرا و گل و سنگ همه دل داده به آواز شباهنگ یادم آید، تو به من گفتی: از این عشق حذر کن! لحظه‌ای چند بر این آب نظر کن، آب، آیینه عشق گذران است، تو که امروز نگاهت به نگاهی نگران است، باش فردا، که دلت با دگران است!
addicted to getting mf jacked 🫦 @coachedbchristina confidence and self respect comes from showing up for yourself day in n day ouuttttt !!!!! move and grow out of LOVE for your body and what it can do for you 🤍
back to up