Luan Duarte | Psicólogo Residente

🧠Hoje tivemos a oportunidade de debater saúde mental com as pessoas idosas do nosso grupo de convivência e práticas em saúde “Viva a Melhor Idade”.

🌳O momento foi realizado numa praça por trás da UBS do Cocobó, na qual os residentes de Atenção Integral à Saúde da Pessoa Idosa estão alocados.

🏋️‍♂️Inicialmente tivemos práticas de alongamento, caminhada e dinâmicas trabalhando a respiração e reflexão sobre percepções de si.

💭Em seguida tivemos uma dinâmica com alguns mitos sobre saúde mental, possibilitando dar voz ativa aos idosos nesse processo. O momento foi permeado de relatos com experiências dos usuários e de familiares nos equipamentos de saúde.

🫂Ao final, tivemos uma dinâmica para pensar a saúde mental para alem da psicoterapia, ponderando que marcadores sociais, renda, cultura, espiritualidade, serviços de saúde, lazer, cultura e outras inúmeras áreas também adentram o bem-estar psicossocial na terceira idade.

🍉Finalizamos o momento com um lanche compartilhado e feedback positivos dos idosos sobre o momento!

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