Instagram story viewer> @ctalphaoficial> Post
CENTRO DE TREINAMENTO 📍SUMARÉ(ctalphaoficial)'s profile avatar

CENTRO DE TREINAMENTO 📍SUMARÉ

@ctalphaoficial

a year ago
Download
1
Posted On: October 17th 2025, 01:51 pm
🔥 Nem sempre é sobre motivação… é sobre compromisso!
Enquanto uns esperam a vontade chegar, outros já estão construindo o resultado.
Aqui, a regra é simples: disciplina todo dia, resultado toda semana! 💪
#CTPerformance #SemDesculpas #FocoTotal #DisciplinaQueTransforma #TreinoPesado #ResultadoVem
Comments (1)
luanacarolinog a year ago

luanacarolinog

❤️

More posts

what can i say, my fav color is purple #megara #starfire
Every relationship goes through a boring phase. The butterflies fade, conversations become routine, and excitement feels different. But remember, love isn’t always about feeling butterflies; sometimes it’s about choosing each other even when life feels ordinary. ❤️ Want to understand your relationship better or work through a difficult phase? DM me BOOK to book a 1:1 call with me. ❤️ (relationship advice, boring phase in relationship, relationship problems, long term relationships, relationship reality, emotional connection, relationship psychology, healthy relationships, love and attachment, relationship counselling, modern relationships, life advice, relationship coach, emotional maturity)
سه عامل مهم‌ و‌تمام 😂 #explorepage #viral #reels #video #family
Don't slash your food budget so much that you end up feeling deprived! 😄 Dr. Pal compares dieting to managing a household budget. The goal isn't to cut everything out. It's to spend wisely! Eat enough protein and fibre, keep yourself full and stop treating weight loss like punishment. Moderation, not starvation, is the key to sustainable weight loss. @mammootty #drpal #mammootty #ᴡᴇɪɢʜᴛʟᴏssᴊᴏᴜʀɴᴇʏ #nocrashdiet #sustainableweightloss
6 MONTHS OF PEAK MAATRAM 📈 #tvk #vijay #virtualwarriors #maatram
Kombes Pol Luthfie Sulistiawan Kapolrestabes Surabaya angkat bicara terkait kebijakan mutasi tujuh anggota Satresnarkoba ke jajaran Polsek sesudah mengungkap pesta narkoba yang melibatkan tiga anggota DPRD dari Partai Gerindra. Luthfie menjelaskan, alasan mutasi tersebut karena ada dugaan pelanggaran SOP yang dilakukan anggotanya. Namun ia tidak merinci apakah kesalahan itu dilakukan saat menangani perkara narkoba anggota DPRD tersebut. “Mutasi di jajaran Polrestabes Surabaya, dan terkait dengan tujuh anggota Sat Narkoba yang memang terkena mutasi, itu memang saat ini diduga ada dugaan pelanggaran terhadap SOP,” ujar Luthfie di Mapolrestabes Surabaya pada Senin (2/10/2026). Saat ini ketujuh anggota Satresnarkoba itu sedang menjalani pemeriksaan intensif terkait kesalahan prosedur di Bidang Profesi dan Pengamanan (Bid Propam) Polda Jawa Timur. Sebelumnya, diketahui mutasi tujuh anggota polisi tersebut tertuang dalam surat telegram nomor ST/309/X/KEP/2026 tertanggal 23 Oktober 2026 yang ditandatangani Kombes Pol Luthfie Sulistiawan Kapolrestabes Surabaya. Jajaran polisi yang dimutasi tersebut berasal dari perwira sampai bintara, antara lain Iptu Kevin Asshabul Kahfi sebelumnya menjabat Kanit 1 kini digeser menjadi Kanit Reskrim Polsek Gubeng. Selanjutnya Iptu Aan Dwi Satriyo Yudho dipindah dari posisinya sebagai Kasubnit 1 Unit 1 menjadi Ps Kaur Subbagbinkar SDM Polrestabes Surabaya dan Ipda Andri Kiki yang sebelumnya menjabat Kasubnit kini menjadi Ps Kanit Reskrim Polsek Tambaksari. Sedangkan untuk jajaran bintara ada Aiptu Sri Ismanto dan Aiptu Anton Yuniarso dipindah tugas ke Polsek Tegalsari, Aipda Rico Pramana digeser ke Polsek Tambaksari, dan Bripka Rangga Pinileh dimutasi ke Polsek Genteng. #Suarasurabaya #NewSS
back to up