Fátima Hinchado

El contacto es la forma en que nos involucramos con el mundo y las personas para satisfacer una necesidad, mientras que la retirada es el proceso de separarnos, procesar la experiencia y regresar a un estado de reposo y equilibrio.

A menudo este ciclo se interrumpe.
Dificultad para contactar: miedo, falta de flexibilidad para el cambio.
Dificultad para retirarse: aferrarse a lo que ya no es útil, no saber soltar o ponerte y poner límites saludables.
Lo sano: implica un equilibrio dinámico entre contacto retirada, moviéndose hacia lo que se necesita y luego soltarlo.

Cómo es tu contacto/retirada con el otro, con el trabajo, en las relaciones de pareja.
Te resuena algo de esto?
Tienes alguna dificultad?

Escríbeme en privado.