Instagram story viewer> @yzb_interactive> Post

Ewan 'yozzie' Thompson

@yzb_interactive

a year ago

1

0

Posted On: October 8th 2025, 11:58 am

Update on gundam iron orphan. Sword and shield modelled #blender #blendercommunity #gundam #anime

More posts

🥔 ΠΑΤΑΤΟΚΡΟΚΕΤΕΣ ΜΕ ΤΟΝΟ & ΤΥΡΙ 🧀

Τραγανές απ’ έξω, μαλακές από μέσα και πλούσιες σε πρωτεΐνη! 🤤

Μια πανεύκολη, νόστιμη & high protein συνταγή με μόλις 4 υλικά! ✨

📝 ΥΛΙΚΑ

* 🥔 500 γρ. βρασμένες πατάτες
* 🐟 135 γρ. τόνο σε νερό, στραγγισμένο
* 🧀 50 γρ. τριμμένο τυρί
* 🌶️ Μπαχαρικά της επιλογής μας

👩🏻‍🍳 ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1. Σε ένα μπολ λιώνουμε καλά τις βρασμένες πατάτες με ένα πιρούνι.
2. Προσθέτουμε τον τόνο, το τριμμένο τυρί και τα μπαχαρικά.
3. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.
4. Πλάθουμε το μείγμα σε μακρόστενες κροκέτες, σχηματίζοντας μικρά μπαστουνάκια.
5. Τοποθετούμε στο air fryer και ψήνουμε στους 200°C, μέχρι να ροδίσουν και να αποκτήσουν τραγανή υφή.

Και είναι έτοιμες! 🤤

💗 Save τη συνταγή για να τη δοκιμάσεις & follow για περισσότερες εύκολες, high protein συνταγές!

#protein #healthyrecipes #airfryerrecipes #fitness #fyp

Pojedinosti sa jučerašnjeg tužnog skupa SNS-a...

"I'm about to go kill this kid!"

Newly released 911 audio reveals the frantic moments before Oregon father Kaylub Giamanco rushes into his daughters' elementary school and fatally shoots a 16-year-old gunman.

Giamanco was driving home for lunch when he spotted the armed teenager approaching Silver Rail Elementary School. As the dispatcher urges him to wait for police, the father grows increasingly desperate, warning that the shooter is inside and opening fire.

Three children and a teacher were killed in the October 15 attack before Giamanco stopped the gunman.

Download the Fox News app or go to Foxnews.com for more.

⁨ همیشه حق با تو بودن ارزشش رو نداره، مخصوصاً وقتی ثابت کردنش قراره همه‌چیزت رو ازت بگیره. 🤐🧠

بعضی‌ها نمی‌تونن از هیچ بحثی بگذرن. باید توی هر بحثی برنده بشن، به هر شکی جواب بدن و تک‌تک حرف‌هاشون رو به هر قیمتی ثابت کنن.

اما هر جنگی ارزش انرژی گذاشتن نداره. بعضی بحث‌ها ممکنه به از دست دادن رابطه‌ها، شغل یا موقعیت‌هایی منجر بشن که دیگه نتونی به حالت قبل برشون گردونی. حتی بعضی وقت‌ها ممکنه امنیتت رو هم به خطر بندازن.

عاقل‌ترین آدم‌ها می‌دونن چه زمانی سکوت کنن. برای اینکه بدونن موضعشون چیه، نیازی ندارن همیشه حرف آخر رو بزنن. سکوتشون از آرامش، اعتبار و گاهی چیزهای خیلی مهم‌تری محافظت می‌کنه.

کنار کشیدن به این معنی نیست که اشتباه می‌کنی؛ یعنی اون‌قدر عاقل هستی که بدونی کدوم بحث‌ها و درگیری‌ها ارزش وقت و انرژی گذاشتن دارن.

بذار هر فکری که می‌خوان درباره‌ات داشته باشن. آرامش تو خیلی باارزش‌تر از موافقت و تأیید دیگرانه.

مدیا: Wildebeest

#ثروت #ذهنیت #آرامش #خرد #درس_زندگی⁩

Dancing is something I started doing as a kid, dancing is why I met Pranit and dancing is what make me absolutely happy. Remember the point is to have fun! Just go dance and enjoy yourself. ✨♥️

@vinayakghoshal obviously taking another amazing class after bejng back💃♥️

#dance #momlife #boymom #happy #lovedancing