Tamar

היוגה מלווה אותי כבר שנה , לא הרבה זמן יחסית לשינוי העצום שעשתה בחיים שלי.
בהתחלה זה היה רק להצליח לשהות בכל תנוחה, ושכל פיתול יהיה עמוק יותר ויראה טוב יותר ואם אני לא מצליחה אסאנה , אני אעשה אותה כל יום עד שאצליח, ועם הזמן היוגה לימדה אותי לנשום, לקבל את עצמי כמו שאני, גם שאני לא מצליחה. ואז בכל תנוחה או שוואסנה היו עומדות לי דמעות בעיניים , כי סוף סוף הרגשתי בית, שאני במקום שאני צריכה להיות , פתאום לא היה לי אכפת כמה הפיתול עמוק או איך אני נראית , רק הרגשתי את הבית חזה שלי נפתח ואת הנשימה שלי מתעמקת. משהו בי ידע שהיוגה זה המקום שלי , עזבתי לימודים כדי ללכת להעמיק את העולם הזה , כדי ללמוד אהבה, כנות, מרחב, הקשבה, לנתק את האגו, לא להיאחז בכלום ולהבין שכלום לא באמת שלי.
היוגה היא השיעור באמונה שלי , מחכה להתחיל להעביר את זה הלאה🤍