Instagram story viewer> @ferraz_sa> Post
Sabrina Ferraz(ferraz_sa)'s profile avatar

Sabrina Ferraz

@ferraz_sa

a year ago
Co Creator: vi.ccarvalho
De uns dias 😍🖤
Download
1
Posted On: November 29th 2025, 06:58 pm
Tagged Users:
@vi.ccarvalho
vi.ccarvalho
De uns dias 😍🖤
Comments (1)
vi.ccarvalho a year ago

vi.ccarvalho

Amo você ❤️

More posts

Henny sippa caught lackin💯 #chicago #grind #relatable
1-2-3-4-5 let's do it Șefa ta 💃💃💃💃💃 This song is 🔥🔥🔥🔥🔥 Choreo: Hsiao-Wei ✅ Like & Follow for more choreo 💡 💃🏻🕺🏾 DM me to join my class ⚡️⚡️⚡️ #dancechoreography #fitness #dancers dancefitness dancefitnessinstructor
⁨ مساء النور 🫶🏻 اطلالتي الليلة بطنجة العالية 😍 قفطان الحب : ‪@sahar_signature‬ ميكاب والشعر حبيبتي :‪@rawyaa_ben1‬n1 مجوهرات : @marinajewelry.officiel شكرا لادارة اعمالي اختي الغالية‪@btissambatmaofficial‬cial شكرا اسامه وعثم‪@studio_oussama_ks‬a‪@otman_ks_el_4‬_ks_el_4⁩
تو یه ساعت غذای به هفته ات و به این جذابی آماده کن…🤌🔥 . میل پرپ ساندیچ کاسادیا مرغ و پنیر با سس چدار طعمش تو یه لیگ دیگس اصن…😎 حقایق تغذیه ای هر ساندویچ (کلا ۶ تا درس کردم): کالری ۴۸۰ | پرو ۵۳ | کربو ۳۰ | چربی ۱۵ . مواد مورد نیاز 👇 - ۹۰۰ گرم سینه مرغ - ادویه مرغ (۲ قاشق چایخوری پاپریکا + ۱ عدد عصاره مرغ) - ۱ قاشق روغن زیتون - نصف لیموترش تازه - ۳۰۰ گرم نان تورتیلا - ۱۸۰ گرم پنیر موزارلا کم چرب ( ۶۰ تا برا ترکیب ۲۰ تا برا هر لقمه) - گشنیز و جعفری ساتوری برای تهیه سس پروتئینی 👇 - ۲۴۰ گرم پنیر لبنه کم چرب - ۳ حبه سیر - ۱ قاشق چایخوری پاپریکا - ۱ قاشق غذاخوری سس سیراچا یا فلفلی تند - ۵۰ گرم پنیر چدار - ۱ قاشق غذاخوری عسل - ۱ قاشق مایونز زیرو یا کم چرب (۳۰ گرم) . دستورالعمل 👇 طبق ویدئو مراحل و برین جلو به راحتی کار ریز ۱ ساعت جمعه و طعم و عطر این غذا کل خونه رو میگیره تو یه فویل میتونین بپیچین تو یخچال یا فریزر نگه دارین هر موقع دوس داشتی گرم کنی بزنی بر بدن نوش جون 🤝❤️
Feel like Jeezy 2008 ⛄️
Mangaluru has officially kicked off an epic Guinness World Record attempt for the Longest Non-Stop Singing Marathon (Multiple Singers). ​300 hrs & 12 mins of non-stop singing (Nov 3 – 15) ​6,700+ vocalists across 300 teams ​5,400+ unique songs across 18 genres ​Zero repeats: Every singer and song appears only once ​Location : Town Hall
back to up