Katja Eberhardt

Das große „Was nun?“ – Wenn der Glanz der Stille weicht ✨

Kennt ihr das auch? Die Lichterketten leuchten noch, aber die Magie der letzten Wochen fühlt sich plötzlich schwer an. Gestern war noch Trubel, Silvesterparty, Lachen. Und heute? Heute sitzt ein völliges Gefühlswirrwarr in meinem Herzen.
Ich bin traurig, dass die intensiven Wochen mit meiner Familie vorbei sind. Und sofort klopfen die kritischen Fragen an:
• Habe ich das letzte Jahr optimal genutzt?
• Habe ich die Kinder genug genossen? Sie verändern sich doch so schnell...
• Habe ich Zeit verschwendet?
• Was bringt das neue Jahr – Zufriedenheit? Gesundheit? Stabilität? Bleiben (oder werden) wir glücklich?

Falls es dir heute ähnlich geht: Du bist nicht allein. Dieses Phänomen wird „Festtagsvakuum“ genannt.
Wochenlang waren wir auf 180, voller Vorfreude und Adrenalin. Wenn dieser Pegel am 1. Januar plötzlich abfällt, entsteht eine emotionale Lücke. Die Wehmut ist eigentlich nur ein Zeichen dafür, wie wertvoll die Erlebnisse waren. Wer nicht tief liebt, empfindet keinen Abschiedsschmerz.

Ich versuche heute, die Fragen nicht als Druck, sondern als Kompass zu sehen. Und ich erlaube mir, den Übergang sanft zu gestalten – die Lichterketten bleiben noch ein bisschen an. 🕯️

Jedes Jahr fühlt sich der Neujahrstag genau so an. Und wie geht es euch heute?
Fühlt ihr euch voller Tatendrang oder steckt ihr auch noch ein wenig in der Neujahrs-Melancholie fest? Welche Fragen beschäftigen euch mit Blick auf das neue Jahr?

Schreibt es mir in die Kommentare, damit wir dieses Vakuum gemeinsam füllen können. 👇

#Neujahr #PostHolidayBlues #Achtsamkeit #Unsicherheit #Neuanfang