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| 2025 |

Il y a des années comme ça, où survivre efface tout le reste.

Ce texte peut paraître très intime, mais il y a tant de choses que je n’ai pas dites. J’avais besoin de partager cette année, d’écrire cet enfer, d’écrire la santé mentale et le parcours qu’il y a derrière. J’avais besoin de lever la honte et la culpabilité, de donner du courage à ceux qui sont aussi à bout de souffle.

Pendant des mois, je n’ai rien dit ; personne ne voyait rien, personne n’aurait pu me tendre la main. Je crois que c’est la plus belle preuve d’amour que l’on peut se faire, se tendre la main. Car quoi qu’il arrive, on n’est pas seul·e. Et malgré la terreur et l’angoisse, un meilleur est toujours possible.

C’est vertigineux, long et coûteux sur de nombreux plans, mais je crois que ça en vaut la peine, de se tendre la main.

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L’année change, mais la vie continue. Je vous souhaite de prendre soin de vous en tout temps, du mieux que vous le pouvez.

Et à ceux et celles qui se disent fou/folle, moi je vous dis courageux•se.

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