Tiago Proença | Força e Treinamento Funcional

🔥Quem é Tiago Proença?

Comecei na educação física trabalhando com musculação tradicional, estagiando e atuando como personal trainer em academias.

Em 2004 me tornei sócio de uma academia, mas logo percebi que aquele modelo, baseado em máquinas, não representava a forma como eu acreditava que as pessoas deveriam treinar.

Em 2008, decidi vender minha parte e sair desse universo, porque sabia que existia algo além do treino sentado em máquinas.

Foi aí que comecei a buscar conhecimento sobre treinamento funcional, numa época em que quase não havia informação. Fiz cursos, certificações internacionais, mergulhei em estudo e prática. E foi exatamente nesse processo que tudo começou a fazer sentido.

Hoje sou especialista em treinamento funcional, kettlebell hard style, treinamento de força e criador do Método BASE, um sistema claro, prático e aplicável para treinadores que querem ensinar com técnica e propósito.

Sou Instrutor Sênior e líder nacional da StrongFirst, a maior escola de força do mundo, e já formei mais de 10 mil profissionais em cursos presenciais e online.

➡️Meu trabalho é transformar professores comuns em referências técnicas, com método, força e clareza.

Também sou o fundador e ex-diretor educacional da BPro, etapa importante na construção da minha visão sobre ensino e metodologia.

💡Além dos treinos, algumas coisas que fazem parte de quem eu sou:

✅Casado e pai de dois filhos

✅Faixa marrom de jiu jitsu

✅Apaixonado por levantamento terra

✅Não vivo sem café

✅Mais de 13 anos ensinando profissionais da educação física e fisioterapia

Aqui você vai encontrar clareza sobre o que é treinamento funcional de verdade, como aplicar força com inteligência, como evoluir seus alunos com segurança, e claro, como potencializar seus próprios treinos.

Prazer em te conhecer.
Que bom que você está por aqui💪🏻

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