Instagram story viewer> @shivitomi> Post
Tom Ich Shiviti(shivitomi)'s profile avatar

Tom Ich Shiviti

@shivitomi

10 months ago
Photo by Tom Ich Shiviti on December 26, 2025.
Photo by Tom Ich Shiviti on December 26, 2025.
Download
3
Posted On: December 26th 2025, 10:15 am
Tagged Users:
@27otclub
27otclub
ר- רימון.

@27otclub
#27otclub
Comments (3)
shahar_life 10 months ago

shahar_life

מגרה ויפה ממש 😍

arielpaz.studio 10 months ago

arielpaz.studio

מדהים !!😮

More posts

A gentleman in every sense of the word. 😍☕️🐶 A little coffee, a little sunshine, and the sweetest company. Sir @DavidBeckham making even the simplest moments look effortlessly special. 🤎✨🤩 📷🎥🎞️🎬 On set for @BOSS BY BECKHAM Fall/Winter 2026 #DavidBeckham #Coffee #Puppy #Dog #Dogsofinstagram
That Oblak fingertip save 😲 @qatarairways #LetsFly
Oye santiiii 😨😨😨😨
. به گزارش روزنامهٔ «پیام ما»، کاوش‌های باستان‌شناسی در محوطه‌هایی نظیر کمرزرین، منارهٔ راران و کاخ جهان‌نما نشان می‌دهد که تاریخ اصفهان بسیار فراتر از بناهای شناخته‌شدهٔ روی سطح است و لایه‌های زیرین خیابان‌ها و ساختمان‌های کنونی، آثاری چون کارگاه‌های تولید شیشه و سفال، شبکه‌های مهندسی انتقال آب، معماری ساسانی و سلجوقی و صدها سکهٔ تاریخی را در خود جای داده‌اند. یافته‌هایی که به گفتهٔ علی شجاعی اصفهانی، باستان‌شناس و عضو هیئت‌علمی دانشگاه هنر اصفهان، این کهن‌شهر را به یک «تپهٔ باستانی زنده» با بیش از ۱۵۰۰ سال سکونت پیوسته بدل کرده است، هرچند فقدان الزام باستان‌شناسی شهری پیش از اجرای پروژه‌های عمرانی و ساخت‌وسازهای شتاب‌زده، این میراث تمدنی ارزشمند و ناشناخته را در معرض تخریب جبران‌ناپذیر و مدفون‌شدن همیشگی قرار داده است. #اصفهان #باستان_شناسی #میراث_فرهنگی #تاریخ_ایران #ایندیپندنت_فارسی
Comment APP for the FULL pelvis “UNTWISTING” Tutorial to get your ABS 🔥 back! Ladies, if you’re ONLY training your abs for that stubborn belly, look a little LOWER. 👇 Your PELVIS is BIG part of the picture. Your abs attach to your pelvis and rib cage. Their position relative to one another influences the length-tension relationships of your abs and the way you’re able to manage intra-abdominal PRESSURE. Plus a bunch of other things. We need to consider the POSITION you’re asking your ABS to work from, as it influences your ability to build STRENGTH. Remember: your core is MORE than just a bunch of muscles. It functions as a coordinated PRESSURE SYSTEM 🔥! Your diaphragm, abs, and pelvic floor work together as you breathe, move, and lift. If you’re navigating: ➡️ A persistent lower belly pooch ➡️ Diastasis ➡️ Difficulty connecting with your abs ➡️ Pelvic floor tightness or weakness ➡️ Butt gripping Your training DESERVES to consider the whole system! #workoutsforwomen #coreexercises #pelvicfloorexercises #postpartumfitness
life recently 🤍✨ #explorepage✨
back to up