Instagram story viewer> @roeks7> Post

Roeks

@roeks7

9 months ago

35

1

Posted On: January 23rd 2026, 09:05 pm

Friday Groove.
#dancing #friday #groove #joy #dance

Comments (1)

sndrr26

9 months ago

sndrr26

❤️❤️❤️

More posts

PM
U Spent

Каждый раз, когда завершается сезон проекта «Ты супер!»,и в Финале звучит,специально написанная мною на стихи Дианы Арбениной песня «В добрый путь!»,на душе остаётся светлая грусть от расставания и бесконечная гордость за талантливейших ребят…♥️ За каждым из них стоит непростая судьба, но сцена, музыка и зрительская любовь дают им силы и веру в себя.

Финал юбилейного десятого сезона проекта получился невероятно эмоциональным!
От всей души поздравляю с заслуженной победой потрясающую Ай-Кыс Кыргыс🙏🏻 Твой уникальный голос, невероятная органика и искренность покорили наши сердца.

Кто смотрел финал десятого сезона «Ты супер!»?😉

PLSSSS LMAO this part of the vlog was killing me 😭 but guys JAPAN VLOG IS LIVE NOW!!! watch on IGTV and youtube 🥹💕

بفرست واسش 🧡

برای استعلام قیمت عدد ۲۷۹ رو کامنت کنید.

ویلا سه خواب وسط جنگل☘️🍁
داخلی هتلی و بسیار تمیز ( تضمین شده )✔️
۲ تراس ویو دار حال خوب کن بزرگ
بیلیارد
اتاق خواب های بزرگ
.
کد ۲۷۹

پیج مارو فالو داشته باشین هر وقت خواستین بیاین شمال رامسر ( بهشت ) از کلبه و ویلاهای خاص ما استفاده کنین.
.
‏‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪‪@ramsar.royal.vila‬‪@ramsar.royal.vila‬la‬la‬la‬la‬la‬la‬la‬la‬la‬la‬la‬
موقعیت 📍
رامسر، سیاسان

برای رزرو با شماره های زیر در ارتباط باشید.

📲 09116983137 📲 خانم شیریان

📲 09114242040 📲 آقای ماهان

📲 09116702579 📲 خانم شلفی

📲 09119959790 📲 خانم رستمی

‏‎⭕️ قیمت ویلا بستگی به تاریخ، تعدادشب و تعداد نفرات دارد🔹
.
برای رزرو ویلا از ۲ هفته قبل تر اقدام نمایید⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩⁩

You don’t need the injection for the results. Your body already makes its own GLP-1, you just have to feed it, and it responds to protein, good fat and fiber eaten together. That’s exactly what this toast is built on. A whole can of sardines, greek yogurt, lemon and chili crisp on one thick slice of sourdough, and I’m not thinking about food again for hours.

I’d rather stick with the food that triggers it naturally. Plus a whole can of sardines is one of the best sources of iron there is, and the lemon helps it absorb, so it’s amazing for low iron girls like me. It takes 5 minutes and I make it most days of the week.

Recipe, for anyone who wants it 🤍

1 can sardines, drained
3 tbsp greek yogurt
1/4 medium red onion, finely chopped
2 tbsp parsley, chopped
1 tsp chili crisp
1/2 tsp black pepper
pinch of salt
zest and juice of 1/2 lemon
1 thick slice sourdough, toasted

Mash everything except the bread with a fork, pile it onto the toast.

#sardines #ozempicalternative #glp1 #highproteinrecipes #healthyrecipes

Morticia & Gomez

“Look at her. I would die for her. I would kill for her. Either way, what bliss.” 🥀

📸 @homai_vahidi