Instagram story viewer> @slasher253> Post

slasher253

@slasher253

10 months ago

24

2

Posted On: January 13th 2026, 02:57 am

Got a bunch of clips tonight but this was the only one I was proud of. Also got a fish eye lense. Pressed smore decks life is good. 👍

Comments (2)

shins.fb

10 months ago

shins.fb

Oooooooh get em 🔥

ghostfacefingerboards

10 months ago

ghostfacefingerboards

comment media

More posts

♻️
• THE NEW LONDON
• PALACE SHOP
• OPENS 05/11/26
• 8 POLAND STREET
• LONDON
• W1F 8PX
• MON - SAT: 11AM - 7PM
• SUN: 12PM - 6PM

I find great peace in training alone. No distractions. No noise. It’s my therapy in a sense. When all the world feels chaotic, there’s stillness in the intensity of training.

I try to not let social media or filming videos take away from my training, but the truth is the best sessions I have are alone, no cameras, nobody watching, with full attention put into every rep and set. CANNOT MISS.

One of the best parts of bodybuilding is it relies on absolutely nothing and no one, but your efforts and attention to detail. Everything is in your control, but you have to make the choice to not miss any opportunity to get better. Fortunately for us, we get that choice every day.

Ordet är nuvaro.

Jag skulle beskriva nuvaro som tillståndet av att vara helt och fullt i det innevarande ögonblicket, utan att vara upptagen av det som varit eller det som ännu inte har hänt.

En möjlig ordboksdefinition skulle kunna vara:

nuvaro, substantiv
Tillstånd av att vara helt uppmärksam på och förankrad i det innevarande ögonblicket, utan upptagenhet av det förflutna eller framtiden.

Ordet är för mig bildat av nu + varo, och har en naturlig släktskap med ord som närvaro, frånvaro och tillvaro.

Det finns förstås redan ordet närvaro, men jag upplever att nuvaro beskriver någonting mer specifikt.

Den enklaste formuleringen jag har hittat är:

Närvaro handlar om var du är. Nuvaro handlar om när du är.

En människa kan vara närvarande fysiskt på plats, lyssnande och tillgänglig men samtidigt vara helt upptagen av någonting som hände igår eller någonting som kanske händer imorgon.

I nuvaro finns, som jag ser det, endast det innevarande ögonblicket.

Min egen väg till ordet kommer bland annat från meditation och musik. Jag har mediterat dagligen sedan 2019 och har genom åren blivit alltmer intresserad av vad som händer när tankarna på det förflutna och framtiden för en stund tystnar.

Jag känner igen tillståndet allra tydligast i mitt skapande. Ibland när jag skriver musik försvinner tankarna på om någonting är bra eller dåligt, vad andra kommer att tycka eller vad resultatet ska bli. Självkritiken och behovet av att kontrollera hinner inte riktigt in. Jag försöker inte längre skapa, jag bara skapar.

Det är ett tillstånd som jag ibland kan återvända till efteråt och nästan förundras över.

Det är det jag har börjat kalla nuvaro.

Two sides to every story, and this one is yours to style. A simple flip, a different colour story, and a fresh way to wear your winter favourite.
@almirahpk
A Change in the Air | Yarn-Dyed Shawl Collection

#Almirah #StoriesOfTheSeason

I’m doing something this year I’ve never done before 💋

You’ve been with me all fall, answering my surveys and telling me which shade you want next. So this holiday season, my inner circle gets to shop our sale two days early 🤫 plus a FREE mystery gloss from me with your order (while they last) ✨

It’s free to join and only takes 10 seconds.
Comment “VIP” and I’ll send you the link 💌