Instagram story viewer> @nsriderkk> Post

Николай Семин

@nsriderkk

10 months ago

Скитур в Абхазии 26.02-2.03 кому интересно, пишите в личку, расскажу подробнее)

21

0

Posted On: January 20th 2026, 09:22 am

Скитур в Абхазии 26.02-2.03 кому интересно, пишите в личку, расскажу подробнее)

More posts

❤️‍🔥

Do it professionally! This is exactly how such work should be carried out once you have reached the necessary level of professionalism.

Want the full system?
Comment “SYSTEM” and I’ll send you the link.

This is just one part of the Cumados Functional System — designed to improve movement quality, functionality, and endurance.

What you see here is only a small part of the program. On the website, you’ll find the full instructions and structured monthly programs, built from multiple training blocks.

The biggest hug 🥹❤️

⁨ رولت گوشت
یه غذای خوشمزه و جذاب و مجلسی

‪@najme_cooking‬‪@najme_cooking‬ng

من‌روی پخت این رولت ادعا دارم
امضا پیجم تو‌ غذاها همین رولته گوشته
مواد لازم👇👇👇
۴۰۰گرم گوشت گوسفندی بدون چربی دو بار چرخ شده✔️
۱۰۰گرم سینه ی مرغ چرخ شده✔️
۱ دونه تخم مرغ✔️
نمک فلفل سیاه و زردچوبه به مقدار لازم✔️
آرد سوخاری سه ق غ✔️
پیاز رنده و‌اب گرفته شده دو عدد✔️
سیر رنده شده۵ حبه✔️

مواد میانی👇👇
تخم مرغ ۳ عدد✔️
شوید خشک ۳ق غ✔️
مواد میانی سلیقه ای هستش از هرچیزی میتونید استفاده کنید

مواد سس👇👇👇
رب گوجه سه الی ۴ق غ✔️
نمگ فلفل سیاه زردچوبه پودر سیر و زنجبیل از هر کدام یک ق چ✔️
آب سیر و‌پیاز کی گرفتین✔️

قلق باز نشدم رولت گوشت 👇
۱.گوشت زیاد چرب نباشه❇️
۲.مقداری سینه مرغ چرخ شده اضافه شه❇️
۳.ورز دادن گوشت تا جایی که گوشت از ظرف جدا نشه❇️
میتونید مواد رومخلوط کنید و بریزید داخل غذا ساز تا خوب مواد مخلوط بشن❇️
۴.وقتی رول کردید وسط نایلون بزارید و روی سطح کار چندین بار غل بدید😁❇️
زمان پخت یکساعت ❇️
برای اینکه برش هات خوشگل بشن مثل کالباس،بعد از اینکه رولت پخت حتما بزار سرد بشه بعد با چاقوی تیز برش بدین❇️
بعد بچینین داخل ظرف سرو و سس در حال جوش رو روی رولت ها بریزید❇️

یا اینکه رولت ها رو بعد ار برش زدن بچینین داخل ماهیتابه و سس رو روشون بریزید و‌اجازه بدید رب ساعت با سس بجوشن‪@najme_cooking‬‪@najme_cooking‬ooking

اگه این اموزش رو‌دوست داشتی لا.یک کت بفرست برای دوستات پیییج منم فااالو‌کن ❤️❤�⁩

Queen @officialzuchu amejizawadia Gari La Kifahari Aina Ya 'Bentley'. Zuchu Ame-share video katika ukurasa wake wa instagram Na Kuweka Wazi Kuwa Amejinunulia Gari Hilo Kama Zawadi Katika Mwezi Wake Huu Wa Kumbukumbu Ya Kuzaliwa Kwake ❤️.

Hongera Mama Sandrah 👏 @officialzuchu

✍️:#TRIGGAH (@officialtriggah )

#TheWorldIsWatching #WasafiDigital

happy halloween