Instagram story viewer> @bseventos> Post

Bru Sampaio | Storymaker

@bseventos

9 months ago

Co Creator:

fersoulza

831

15

Posted On: February 1st 2026, 06:42 pm

Tagged Users:

@adriianobrito

@cassiobarreto

@renatapalinskii

renatapalinskii

@bethecamilabahiense

bethecamilabahiense

@marcelaneriassessoria

marcelaneriassessoria

@fersoulza

@azusfilmes

@casa.baluarte

@gorges.residence

gorges.residence

Re veio de um conto de fadas e nós fomos agraciados por viver a sua magia 💍✨

Entre tantos momentos, o amor foi, sem dúvida, o detalhe mais marcante.
—
Re e Adriano • experiência Presencia
31 de janeiro de 2026

Comments (15)

marcelaneriassessoria

17 days ago

marcelaneriassessoria

@lyaoliva

eusoufloripaoficial

a month ago

eusoufloripaoficial

👏👏

renatapalinskii

3 months ago

renatapalinskii

Foi um sonho, e ter você registrando tudo tornou esse dia ainda mais especial. 🤍 O dia passa, mas os registros ficam e fazem com que a gente possa reviver cada momento por muitos e muitos anos.

fersoulza

9 months ago

fersoulza

🙌🙌🔥🔥

marilsa_azevedo57

9 months ago

marilsa_azevedo57

Muito linda que vestido lindo que Deus abençoe vocês

ooliveirana

9 months ago

ooliveirana

Me deixa sempre sem palavras cada vez que vejo um trabalho seu. Te amo❣️

cassiobarreto

9 months ago

cassiobarreto

Você Arrasa Muito! 😍

marcelaneriassessoria

9 months ago

marcelaneriassessoria

Perfeito trabalho 👏👏👏

ninamacedoassessoria

9 months ago

ninamacedoassessoria

Você é magnífica 😍

leticialeite._

9 months ago

leticialeite._

👏👏👏👏👏👏👏

More posts

Tyohaaron ki khushiyon ke beech, pyaar ka saawan laaye hain Purva aur Prem! ❤️✨

#SaawanAayaHai song out now! 🌧️☔️

#SoorajBarjatya | @ayushmannk | @sharvari | @realhimesh @rajshrifilms | @mahaveerjainfilms | @yehpremmolliya | @soniakapoor06 | @himeshreshammiyamelodies | @shreyaghoshal | @keshavanandmusic | @mayurpuri | @anu_gurnani | @manojkumarkhatoi | @shabinakhanofficial | @ashar.urvi | @shwvenkat | @feedthewolfofficial | @marketingatmax

Where dedication meets execution.💖✨

#trendingreels #teacher #workplace #foryou #ootd

Red suit, office look, office reel, office entry, trending song, Bollywood song, insta reel, workspace, workplace, govt. Teacher, Teacher’s life, school, life

این افراد برای عضله‌سازی ممکنه به مکمل نیاز داشته باشن!👇🏻

منظورم افراد مبتدی یا حرفه‌ای نیست درواقع هیچ مکملی به‌تنهایی عضله نمیسازه اما بعضی افراد بدون تأمین نیازهای تغذیه‌ایشون نمیتونن به‌خوبی عضله‌سازی کنن. مثلا👇

۱. افراد با دریافت پروتئین ناکافی:
کسانی که با وجود تمرین منظم، پروتئین موردنیازشون رو از رژیم غذایی نمیتونن دریافت نمی‌کنن.

۲. افراد با کالری دریافتی پایین:
کسانی که در فاز افزایش حجم هستن اما به دلیل اشتهای کم یا حجم بالای غذا نمیتونن مازاد کالری موردنیازشون رو تأمین کنن.

۳. افراد گیاه‌خوار و وگان:
افرادی که منابع پروتئینی محدودی مصرف میکنن و ممکنه برای رسیدن به پروتئین کافی یا دریافت آمینواسیدهای ضروری به پروتئین مکمل نیاز داشته باشن.

۴. ورزشکاران با حجم تمرینی بالا:
افرادی که جلسات تمرینی سنگین و پرتعداد دارن و نیاز بیشتری به تأمین انرژی، کربوهیدرات و ریکاوری دارن.

۵. افراد با کمبودهای تغذیه‌ای اثبات‌شده
مثل افرادی که کمبود ویتامین D، آهن یا B12 دارن.

۶. افراد مسن
با افزایش سن، مقاومت آنابولیک بیشتر میشه و حفظ توده عضلانی اهمیت بالاتری پیدا میکنه.

۷. افرادی که محدودیت غذایی یا مشکلات گوارشی دارن
کسانی که به دلیل عدم تحمل بعضی غذاها، مشکلات گوارشی یا رژیم‌های محدودکننده نمیتونن تمام نیازهای تغذیه‌ای خودشون رو به‌راحتی تأمین کنن.

#عضله_سازی #مکمل_بدنسازی #تغذیه_ورزشی

Did we do it right?
(My first time dressing up for Halloween 😅)

“main bhi has ke keh deta… report okay ki” 🙂

for the friend who always says “theek hoon” and never shows up to the party, but is the first one there when you’re in gham. send it to them 🫂

share with the ones who keep asking “tu theek hai na?” ❤️

🎵 Wake Me Up — @aleemrk

#pakistanirap #desihiphop #urdurap #lyrics #lyricvideo

🩵🖤🤍