Kevin Hoffmann Multiple Sklerose & PTBS

CN: PTBS / In diesem Video siehst du, wie sich bei mir eine PTBS-Attacke aufbaut – vom ersten Trigger ⚡️ bis zur Eskalation.

Und du siehst etwas, womit ich selbst nicht gerechnet habe: meine Dackelhündin Yumi 🐶 Nicht ausgebildet. Kein Assistenzhund. Und trotzdem hat sie gemerkt, dass etwas nicht stimmt.

Erst Bellen, um meine Aufmerksamkeit zu bekommen.
Dann Nähe, Körperkontakt, Dableiben 🫂🐾 – um mich da rauszuholen.

Ich weiß, dass wieder Kommentare kommen werden wie: „Warum filmst du dich dabei - dann kann es dir ja nicht so schlecht gehen!?“ 🙄

Die Antwort ist simpel: Sichtbarkeit.
Mentale Erkrankungen sind real. 🧠
Sie sind nicht „nur im Kopf“.
Sie werden körperlich. ⚠️

Nach so einer Attacke bin ich für den Rest des Tages ausgenockt. 😵‍💫 Kein Arbeiten 💻❌, keine Konzentration, kaum soziale Energie. Von außen sieht man davon oft nichts.

Ich habe solche Attacken öfter. In dem Moment habe ich kein Zeitgefühl, keine Ahnung, wie lange das dauert. Ich wollte einmal sehen, wie es von außen wirkt – für mich selbst und um Awareness zu schaffen.

Mentale Krankheiten können genauso einschränkend sein wie körperliche. Und manchmal hilft schon Hinschauen. 🤍

Falls du ähnliche Erfahrungen gemacht hast, würde ich mich über Austausch freuen. 🙏

#ptbs #psychischegesundheit #mentalegesundheit #trauma