Elena Favaretto | salute mentale e psicologia

Questa frase tocca un punto centrale in terapia: la paura del cambiamento, anche quando il cambiamento è desiderato.
Spesso il sintomo, il dolore o la sofferenza non sono solo qualcosa da cui “liberarsi”, ma anche qualcosa che ha avuto una funzione.

Guarire significa anche rinunciare a quell’identità che ci eravamo costruiti attorno al sintomo/alla sofferenza; significa anche affrontare nuove responsabilità.
Guarire significa lasciar andare qualcosa di sí doloroso, ma che conosciamo bene.

In terapia, questa paura non è un ostacolo: è materia. Dice che una parte della persona vuole andare avanti, mentre un’altra teme di perdere equilibrio, protezione (o senso di protezione).

Il lavoro non è forzare la guarigione, ma dare voce a entrambe le parti, capire cosa teme quella che ha paura e indagare cosa vorrebbe l’altra parte.

(Credit trend: @unpopsicologo )
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