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El alcohol es legal, sí… pero eso no significa que no tenga riesgos.
A corto plazo puede afectar tu coordinación, decisiones y memoria.
A mediano plazo puede generar dependencia y afectar tus relaciones.
A largo plazo puede dañar tu hígado, tu salud mental y tu calidad de vida.
Si decides tomar, hay formas de reducir riesgos y daños:
💧 Alterna con agua para evitar deshidratación
🍽️ Come antes y durante
🚫 Evita mezclar con otras sustancias
🧠 Conoce tu límite y respétalo
👥 Rodéate de gente de confianza
🚗 No conduzcas ni te subas con alguien que ha bebido
No se trata de prohibir, se trata de informarte.
Cuidarte también es parte de la experiencia.