Sandra

D O U T E - C O N F I A N C E - J O I E
ou comment j'ai vécu mon 5ème semi-marathon....
Un début d'année avec l'impression d'être en moins bonne forme qu'en automne lors de ma dernière course.
Rester lucide et partir avec un objectif : finir la course sans me blesser, en prenant du plaisir et si possible faire au moins aussi bien que l'an dernier.
Des conditions optimales au départ : il fait froid, sans vent sous un ciel couvert.
Dès les premiers kilomètres, réussir à entrer dans ma bulle et à me concentrer sur ma propre course. Pour la première fois, savourer chaque kilomètre.
Au 15ème me sentir comme sur un nuage, continuer d'avancer pas après pas, surveiller le chrono et commencer à penser que je pourrais peut-être faire mieux qu'en 2025.
Au 19ème ressentir cette force (et émotion tellement forte que j'ai envie de pleurer) incroyable qui me porte et me permet d'accélérer à 1 kilomètre de l'arrivée.
A quelques mètres de la ligne d'arrivée commencer à réaliser que j'ai réussi sans vraiment comprendre comment : finir mon 5ème semi-marathon, en forme, dans la bonne humeur, heureuse avec en bonus le compteur qui affiche plus de 5 minutes de moins que l'édition précédente.

Sans les séances très matinales en semaine et les week-ends, qu'il pleuve, qu'il vente, avec ma chère et fidèle @alicegreppa , cela n'aurait pas été possible 🙏🏻

(Quelque soit notre projet et objectif, s'y préparer, se faire confiance, s'autoriser à réussir et savourer chaque pas, chaque maille...)

#nevergiveup #toujourscroireennous