[๐ฅ36๊ณ ์คํ๋ฐ ํฌ๋ฃจ์ ์๊ฐ๐ฅ]
์ค๋์ ์ฃผ์ธ๊ณต์ ์ด ์ฌ๋์
๋๋ค๐
@gooo_k ๐ 36๊ณ ์คํ๋ฐ ์๊ธฐ์๊ฐ ์ค๋ฌธ์ง
1๏ธโฃ ๊ธฐ๋ณธ ์ ๋ณด
* ๋๋ค์ : ๋ฌดํ์ฐ ๋ถ์๋งค๐
* MBTI : INTJ
* ํ๊ท ํ์ด์ค (ํธํ๊ฒ ๋ฐ๋ ๊ธฐ์ค) : 6:30-7:00
* ๋ฌ๋ ์์ํ ์ง ์ผ๋ง๋ ๋๋์? : ์ด์ ์์ํ์ด๋ท๐ซก
* ์ฃผ ํ๊ท ๋ฌ๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ (๋๋ต) : 3-5km
2๏ธโฃ ๋ฌ๋ ์คํ์ผ
* ๋์ ๋ฌ๋ ๋ชจํ : ๊ฑด๊ฐ๋ง ํ์! ๋ฌด๋ฆฌ NoNo!
* ๋ฌ๋ํ ๋ ๋ฃ๋ ์์
/ ํ๋ ์ด๋ฆฌ์คํธ : ์ด๋ก๋ถ๊ฝ์๋
๋จ - ์ด์๊ฐ๊ฒ
* ํผ๋ฐ vs ํฌ๋ฃจ๋ฐ vs ๋ํ ์ค ์ ํธ๋? : ํผ๋ฐ
* ์์นจ ๋ฌ๋ / ์ ๋
๋ฌ๋ / ์ฌ์ผ ๋ฌ๋ : ์๊ฐ๋ ๋!
* ์ฅ๊ฑฐ๋ฆฌํ / ์ธํฐ๋ฒํ / ๊ฐ์ฑ์กฐ๊น
ํ : ๊ทธ๋์ ๊ฐ์ฑ, ์จ๋, ์ต๋, ๋ฐ์ด์ค ๋ฆฌ๋ฌ์ ๋ฐ๋ผ ๋ง๋๋ก ๋๋๋ค.
3๏ธโฃ ์ทจํฅ & ์ฝ์ค
* ์ข์ํ๋ ๋ฌ๋ ์ฝ์ค (์: ํ๊ฐ, ๋จ์ฐ ๋ฑ) : ์ง
์ ์๋ด-๋ง์ฐ ์ฒ ๊ธธ์ฝ์ค
* ํ ๋ฒ์ฏค ๋ฐ์ด๋ณด๊ณ ์ถ์ ์ฝ์ค : ์ถ์ฒ์ญ ์ ๊ณต์ง์ฒ์ฝ์ค!
* ๋ฌ๋ ํ ์ต์ ๋ฉ๋ด : ์๋ฌด๋๋ ๐บ๋งฅ์ฃผ๊ฒ ์ฃ ?
* ์นดํ ๋์ฐฉํ๋ฉด ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ง์๋ ๋ฉ๋ด : ์.์ ๋จน์ต๋๋ท.
4๏ธโฃ ๋ง์ธ๋ & ์ฑํฅ (36๊ณ ๊ฐ์ฑ์ฉ)
* ์ ๋ฐ์ธ์? : ๊ฑด๊ฐ์ ์๊ฐํด์
* ๋ฌ๋์ด ๋์๊ฒ ์ฃผ๋ ๊ฒ : ๊ฑด๊ฐํ ์ ์ ๊ณผ ์ ์ฒด!
* ๊ฐ์ด ์ ๋ฐ์ด๋ ๊ด์ฐฎ์ ์ด์ : ์ค๋ก์ง ๋์๊ฒ ์ง์ค.
* ์ฌ๋ฏธ์ยท๋จ๋ฏธ์์ ๋ํ ํ๋ง๋ ๐ : ใ
ใ
!๐
* ์คํ๋ฐ์์ ๊ธฐ๋ํ๋ ๊ฒ : ๊ฑด๊ฐํ ์ ์ ๊ณผ ์ ์ฒด! ๊ธ์ ๊ธฐ์ด์ ๋๋ ์ ์๋ ๋๋ฃ!โจ
* ๋ฌ๋ํ ๋ธ๋๋ : ์๋ฌด ์ด๋ํ๋ ์ ๊ณ ๋ฌ๋ ค์ ๋๋๋ค!
#๋ฌ๋#๋ฐ#run
#running#๋ฌ๋ํฌ๋ฃจ