Instagram story viewer> @briennab0o> Post
briennab0o(briennab0o)'s profile avatar

briennab0o

@briennab0o

8 months ago
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Photo by @briennab0o on March 08, 2026.
Download
14
Posted On: March 8th 2026, 11:30 pm
Tagged Users:
@savaelder
savaelder
@auzzieoneil
auzzieoneil
@sirmabiii
sirmabiii
@strwbrrysid
strwbrrysid
@__vanessamixhelle
__vanessamixhelle
@imani_jada
imani_jada
@wee.beastie.if.ur.nasty
wee.beastie.if.ur.nasty
@vrhaeee
vrhaeee
@marilynnjaquez
marilynnjaquez
@kuhrizmuh44
kuhrizmuh44
IVE GOT AN UNCONTROLLABLE URGE to love my friends 😏
Comments (14)
g.jazlyn444 8 months ago

g.jazlyn444

these are so good omg🤩🤩

dennise.km 8 months ago

dennise.km

LOVVVEEEE 😍

kindlykailin 8 months ago

kindlykailin

💋💋💋

wee.beastie.if.ur.nasty 8 months ago

wee.beastie.if.ur.nasty

My fav 80’s baby!!❤️❤️

elizabethhhhhh.12 8 months ago

elizabethhhhhh.12

Is @strwbrrysid taken??😘😘😘

x_greatness 8 months ago

x_greatness

🔥🔥🔥🔥🔥

kuhrizmuh44 8 months ago

kuhrizmuh44

i heart you

andreeagarccia 8 months ago

andreeagarccia

comment media

elliepkennedy 8 months ago

elliepkennedy

The hottest

elliepkennedy 8 months ago

elliepkennedy

Killed that!

jailinnee 8 months ago

jailinnee

Obsessed!!

hallielynnjenkins 8 months ago

hallielynnjenkins

THE ICON THE LEGEND THE MOMENT

Load More

More posts

Laura Croft Angelina Jolie version had a TON of fun this weekend (the only good pic I got lol)
#StephenASmith is sending a warning to Democrats following their major victories in the 2026 midterm elections. During an episode of his “Straight Shooter with Stephen A.” podcast, the sports commentator cautioned the #DemocraticParty against returning to what he considers “woke ideologies,” arguing that doing so could hurt their chances in the next presidential election. Smith, who also expressed concerns about either political party controlling both chambers of Congress, has repeatedly urged Democrats to focus more on issues he feels are really impacting everyday Americans rather than “identity politics.” 🎥: Straight Shooter with Stephen A.
این افراد برای عضله‌سازی ممکنه به مکمل نیاز داشته باشن!👇🏻 منظورم افراد مبتدی یا حرفه‌ای نیست درواقع هیچ مکملی به‌تنهایی عضله نمیسازه اما بعضی افراد بدون تأمین نیازهای تغذیه‌ایشون نمیتونن به‌خوبی عضله‌سازی کنن. مثلا👇 ۱. افراد با دریافت پروتئین ناکافی: کسانی که با وجود تمرین منظم، پروتئین موردنیازشون رو از رژیم غذایی نمیتونن دریافت نمی‌کنن. ۲. افراد با کالری دریافتی پایین: کسانی که در فاز افزایش حجم هستن اما به دلیل اشتهای کم یا حجم بالای غذا نمیتونن مازاد کالری موردنیازشون رو تأمین کنن. ۳. افراد گیاه‌خوار و وگان: افرادی که منابع پروتئینی محدودی مصرف میکنن و ممکنه برای رسیدن به پروتئین کافی یا دریافت آمینواسیدهای ضروری به پروتئین مکمل نیاز داشته باشن. ۴. ورزشکاران با حجم تمرینی بالا: افرادی که جلسات تمرینی سنگین و پرتعداد دارن و نیاز بیشتری به تأمین انرژی، کربوهیدرات و ریکاوری دارن. ۵. افراد با کمبودهای تغذیه‌ای اثبات‌شده مثل افرادی که کمبود ویتامین D، آهن یا B12 دارن. ۶. افراد مسن با افزایش سن، مقاومت آنابولیک بیشتر میشه و حفظ توده عضلانی اهمیت بالاتری پیدا میکنه. ۷. افرادی که محدودیت غذایی یا مشکلات گوارشی دارن کسانی که به دلیل عدم تحمل بعضی غذاها، مشکلات گوارشی یا رژیم‌های محدودکننده نمیتونن تمام نیازهای تغذیه‌ای خودشون رو به‌راحتی تأمین کنن. #عضله_سازی #مکمل_بدنسازی #تغذیه_ورزشی
🫣#familyband #music
Kiehtovia keikka-uutisia ja kaupallinen yhteistyö @pirkanmaanyrittajat ☕️ Marraskuun ensimmäinen maanantai alkaa olla taputeltu! Tässä kuussa odotan erityisesti sen viimeistä torstaita, jolloin minut löytää Tampereen Pakkahuoneen lavalta juontamassa Myy ja kasva rohkeasti -tapahtumaa.😍 Illan teemana ovat kasvu, myynti ja ennen kaikkea se, miten yritystä uskaltaa kasvattaa myös silloin, kun toimintaympäristö on epävarma ja tulevan ennustaminen hankalaa.🔮 Ja rehellisesti, voisiko aihe olla juuri nyt paljon ajankohtaisempi? Ei allekirjoittaneelle ainakaan.🙈 Oman yrityksen kasvattaminen on osoittanut ainakin itselleni sen, ettei sitä kasvua tehdä odottelemalla täydellistä hetkeä. Eikä varsinkaan täydellistä varmuutta. Ehei täällä ainakaan.❌️ Onhan tässä pitänyt uskaltaa myydä, tarttua mahdollisuuksiin, tavoitella isompaa ja tehdä asioita välillä ennen kuin on tuntenut olevansa niihin täysin valmiskaan.🙏 Luottaa siihen, mitä on rakentamassa, vaikka ympärillä maailma ei aina näyttäisikään erityisen ennustettavalta. Ja kyllähän hallitusta kasvusta huolimatta vuosien varrelle on mahtunut myös niitä hetkiä, jolloin on miettinyt, että mitäs ihmettä tässä olenkaan oikein tekemässä.😄 Ehkäpä juuri nyt yrittäjyydessä rohkeus ei tarkoitakaan sitä, ettei epävarmuus mietityttäisi. Se tarkoittaa sitä, että uskaltaa tehdä, myydä, kehittyä ja katsoa eteenpäin siitä huolimatta. Siksi olen tästä illasta ihan erityisen innoissani, onhan Rohkeus ollut alusta alkaen myös oman yritykseni arvo.💛 Myy ja kasva rohkeasti kokoaa Pakkahuoneelle yrittäjiä ja asiantuntijoita jakamaan käytännön kokemuksia muun muassa kasvusta, modernista myynnistä, verkkokaupasta ja kansainvälistymisestä. Minä ainakin aion juontamisen ohessa kuunnella tarkalla korvalla.🤩 Kasvu harvoin alkaa siitä, että tietää varmasti. Se alkaa siitä, että uskaltaa. Nähdäänkö Pakkahuoneella 26.11.?👊 Tutustu tapahtumaan ja ilmoittaudu mukaan: www.yrittajat.fi/tapahtumat/myy-ja-kasva-rohkeasti/ #pirkanmaanyrittäjät #kasvu #myynti
back to up