Posted On: March 19th 2026, 02:38 pm
Było mi wstyd, że nie chodzę na pilates jak większość dookoła .. 😳
A właśnie zdałam sobie sprawę, jaka to głupota tak się czuć . Przecież najważniejsze to wybrać aktywność jaka sprawia Ci przyjemność i jaką jesteś w stanie uprawiać reguralnie 🥰
Odrazu mówię, że nie demonizuje pilatesu ani żadnego innego sportu, jedynie zwracam uwagę na pułapkę w jaką sama wpadłam przez to, że coś stało się modne.🤯
A przecież ruszamy się po to by byś zdrowi i silni, a nie modni 🤷🏼♀️
Wybierz taką aktywność jaką daje Ci satysfakcję 🦋
Co trenujecie na codzień ? 💪🏼🩵
#realtalk #reallifeshit #realcontent #aktywnośćfizyczna #życiowe