Instagram story viewer> @bass.osuna> Post
🏋🏽BASS OSUNA 🇨🇦 | 🇫🇷🇹🇳(bass.osuna)'s profile avatar

🏋🏽BASS OSUNA 🇨🇦 | 🇫🇷🇹🇳

@bass.osuna

7 months ago
Download
4
Posted On: March 22nd 2026, 03:02 pm
Tagged Users:
@francescaenardi
francescaenardi
🍯 🌖 14 seconds of the Serengeti 🐘🇹🇿
#serengeti #wildlifephotography #tanzania🇹🇿 #africansafari
Comments (4)
nader.bahri_ 7 months ago

nader.bahri_

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

young_koz 7 months ago

young_koz

😍🌍 so many beautiful animals! 🤗

jlo_l07 7 months ago

jlo_l07

Mama Africa

isleeemmm_ 7 months ago

isleeemmm_

🤩🤩🤩🤩

klaudia.o.m 7 months ago

klaudia.o.m

😍😍😍

More posts

had sooo much fun making this and somehow reeling other dietitians to do the same 🤣 @sassy.sports.dietitian took the cake w/ this 😮‍💨 @avocado_bella @dietitiancass @thedivadietitian @jasmindtherd @delightfully_fueled @dieteticsonthedaily @callieknutrition @sassy.sports.dietitian #edamame #registereddietitian #dietitian #highfiber #legumes
دخترا، شده صبح از خواب بیدار بشین، شکمتون کاملاً صاف باشه، ولی عصر همون روز انگار شش ماهه باردارین؟ مخصوصاً نزدیک پریود یا بعد از خوردن بعضی غذاها! می‌خوام یه چیزی بهتون بگم. ما خانومیم! بدن ما قرار نیست ۲۴ ساعت شبانه‌روز یه شکل باشه. هورمون‌هامون تغییر می‌کنن، بدنمون آب نگه می‌داره، بعضی غذاها باعث نفخ می‌شن و حتی سیستم گوارشمون هم هر روز مثل روز قبل کار نمی‌کنه. ولی می‌دونین اشتباه ما چیه؟ اینکه به محض دیدن یه شکم بزرگ‌تر، سریع فکر می‌کنیم چاق شدیم، چربی آوردیم و باید کمتر غذا بخوریم یا بیشتر ورزش کنیم! در صورتی که هر شکم بزرگی به معنی چربی نیست! قبل از اینکه خودتونو سرزنش کنین، یکم به بدنتون توجه کنین. ببینین تو چه روزی از سیکل ماهانه‌تون هستین، چی خوردین و بدنتون به چی واکنش نشون داده. به جای جنگیدن با بدنتون، یاد بگیرین اونو بشناسین. ما زنیم، بدنمون تغییر می‌کنه، شکممون بزرگ و کوچیک می‌شه و این کاملاً طبیعیه. قرار نیست هر روز صبح تا شب شکممون تخت باشه تا احساس کنیم خوش‌اندامیم. بدنت دشمن تو نیست؛ فقط باید یاد بگیری بهش گوش بدی. تو هم اینجوری می‌شی؟ بیشتر کی اذیتت می‌کنه، بعد از غذا یا موقع پریود؟ #شکم #تناسباندام #ورزش #تمرین
واقعا تعجب میکنم که مردم‌ تو این شرایط چقدر پشتمن و هوامونو دارن تشکر از تک تکتون . . ❤️🕊️ و من هیچوقت ادعایی نداشتمو سرم همیشه پایین بوده و نهایت با افراد خارجی رقابت میکردم که قدرت ژن ایرنیمونو بهشون نشون بدم🩸 اما خوب متاسفانه یه سری از دوستان ازمون راضی نیستنو . . میتونستم خیلی بیشترم بزنم اما‌ خوب رکورد اصلیم پشت سر هم با بهترین دامنه بیش از ۷۰‌ تا بود و میخوام کلا برای اون یه چیز جدا درست کنم که مطمعنم خوشتون میاد سپاس از نگاه زیباتون🐉🫀 #challange #i̇ran
HALLOWEEN WEEKEND DID NOT DISAPPOINT THIS YEAR🎃👻🔥 Follow @snowbunnyuniversity for the best content in America🇺🇸 #Halloween #HalloweenWeekend #CollegeLife #Costumes #SnowBunnyUniversity
This is what peak 2008 internet looked like In 2008, two dancers known as the “Russian Brothers” went viral with a synchronized Tecktonik routine set to The Toxic Avenger’s “Bad Girls Need Love Too.” Their lightning-fast arm movements and flawless timing turned a simple webcam recording into one of early YouTube’s most memorable dance videos. At the time, Tecktonik was spreading across Europe through clubs, online forums, and viral videos, becoming one of the internet’s earliest global dance crazes. 18 years later, the clip is making the rounds again, bringing an entire generation straight back to the late-2000s electro era. via @s.konstantin30
⭐ POV: Nature created an animal with 22 tiny tentacles on its nose… and it looks just like a STAR! 🌟🐾 Can you guess what it is? 🤯 What if I told you there’s an animal with a STAR on its face? ⭐🌍 Nature is full of surprises! #reels #viral #animals #fyp #explorepage
back to up