Daniel Rivas Paredes

Bem-vindo ao mundo de Dan: corre, corre, corre e nada.

Natação: cotovelo alto, respiração ritmada, rotação de tronco, não cruza o braço, força na braçada, quadril não pode afundar... 🤔🥵😥
Corrida: um pé depois do outro 🤝😃

E assim vou levando meus dias :)
Seguem aí meus retratos fitness desse primeiro terço de ano: aquatlon do trabalhador (dos Capivaras do lago), health run e longão aleatório no parque da cidade.